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논문 기본 정보

자료유형
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한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제4권 제1호
발행연도
2002.3
수록면
62 - 66 (5page)

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야구투수들과 같이 견관절을 주로 사용하는 선수들은 견관절 충돌로 인한 회전근개 열상, 인대 이완, 연부조직 경축 등과 같은 상해가 일어날 수 있다 . 그러나 이러한 상해들은 평상시에 덤밸운동 등을 통해 상해율을 낮출 수 있다는 것이 전문가들의 의견이다. 다시 말해, 덤밸운동은 견관절의 회전근개 근조직으로 하여금 견관절에 대한 상완골두를 적절히 안정화시켜 충돌을 피할 수 있도록 하는 가장 기본적인 근력증강 운동이다.

목차

국문초록

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

Ⅲ. 결론

참고문헌

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