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The purpose of the study was to examine changes of immunocyte made at consumption of 600kcal when taking exercise at VO2max 50% and VO2max 70%, and to suggest proper exercise intensity as well as exercise quantity to promote immune function. The subjects were conducted by 16 men and measured VO2max of each person and substituted METs at exercise intensity of both VO2max 50% and VO2max 70% in accordance with energy consumption formula to set exercise time at energy consumption of 600kcal. And, the study substituted inclination and rate at exercise intensity of both VO2max 50% and VO2max 70% that was measured at preliminary test.
The author took blood samples from cardinal vein of the forearms of the subjects at energy consumption of 600 kcal immediately after exercise to conduct test with interval of 2 weeks and to exclude effects of previous tests. For data analysis, mean and standard deviation scores were calculated, and repeated measure two-way ANOVA were used. The results of the analysis was as follows :
First, T cell in VO2max 70% intensity was significantly decreased compared to VO2max 50% intensity. Second, B cell in VO2max intensity group was significantly decreased compared to VO2max 50% intensity. Third, NK cell was not significantly difference between two exercise intensity.
The present study indicated that for set proper exercise intensity as well as exercise quantity, common people were demanded to do mid intensity exercise not exceeding 1 hour or exercise time of each individual, within approximate 30 minutes even at high exercise intensity.
The author took blood samples from cardinal vein of the forearms of the subjects at energy consumption of 600 kcal immediately after exercise to conduct test with interval of 2 weeks and to exclude effects of previous tests. For data analysis, mean and standard deviation scores were calculated, and repeated measure two-way ANOVA were used. The results of the analysis was as follows :
First, T cell in VO2max 70% intensity was significantly decreased compared to VO2max 50% intensity. Second, B cell in VO2max intensity group was significantly decreased compared to VO2max 50% intensity. Third, NK cell was not significantly difference between two exercise intensity.
The present study indicated that for set proper exercise intensity as well as exercise quantity, common people were demanded to do mid intensity exercise not exceeding 1 hour or exercise time of each individual, within approximate 30 minutes even at high exercise intensity.
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
참고문헌
참고문헌 (26)
참고문헌 신청
1. [기타자료] - Lippincott Williams / 2000 / ACSM's Guideline for exercise testing and prescription. Philadelphia
2. [학술지(정기간행물)] - Berk, L. S. / 1990 / The effect of long endurance running on nature killer cells in marathoners / Med. Sci. Sports Exerc 22 : 207 ~ 212
3. [학술지(정기간행물)] - Brenner, I. / 1994 / Infection is athletes / Sports Med 17 : 86 ~ 107
4. [학술지(정기간행물)] - Deuster, P. A. / 1988 / Exercise-induced changes in populations of peripheral blood monomuclear cells / Med. Sci. Sports Exerc 20 : 276 ~ 280
5. [학술지(정기간행물)] - Frisina, J. / 1994 / Effect of acute exercise on lymphocyte subsets and metabolic activity / Int. J. Sports Med 15 : 36 ~ 41
2. [학술지(정기간행물)] - Berk, L. S. / 1990 / The effect of long endurance running on nature killer cells in marathoners / Med. Sci. Sports Exerc 22 : 207 ~ 212
3. [학술지(정기간행물)] - Brenner, I. / 1994 / Infection is athletes / Sports Med 17 : 86 ~ 107
4. [학술지(정기간행물)] - Deuster, P. A. / 1988 / Exercise-induced changes in populations of peripheral blood monomuclear cells / Med. Sci. Sports Exerc 20 : 276 ~ 280
5. [학술지(정기간행물)] - Frisina, J. / 1994 / Effect of acute exercise on lymphocyte subsets and metabolic activity / Int. J. Sports Med 15 : 36 ~ 41
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