수중운동 프로그램이 골관절염 환자의 체력, 통증 및 삶의 질에 미치는 영향

최희권; 김난수; 김현수

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저자정보: 최희권 김난수 김현수

저널정보: 대한근관절건강학회 근관절건강학회지 근관절건강학회지 제16권 1호

발행연도: 2009.4

수록면: 55 - 65 (11page)

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Purpose: The purpose of this study was to determine the effects of water exercise program on physical fitness, pain and quality of life (QoL) in patients with osteoarthritis. Methods: Thirty- four old women were divided into the exercise (EG, n=18) and control groups (CG, n=16) after 6-week self-help education program. The EG carried out 6-week supervised water exercise program (60min/day, 2days/wk). Physical fitness, pain, and QoL were assessed by Senior Fitness Test Manual (Rikli & Jones, 2005), Pain rating scale (0-10) and World Health Organization QoL BREF (Min et al., 2000), respectively. Results: Both EG and CG increased upper and lower-body strength (all, p＜.05), which were measured by arm curl and chair stand, respectively. For flexibility test, the EG increased upper and lower body (all, p＜.05). Balance of the EG increased (p＜.05), but not in the CG. Pain significantly decreased in the EG post training (p=.000). However, both EG and CG did not significantly improve for QoL. Conclusion: Six weeks of water exercise program did induce significant improvement in physical fitness and pain control in patients with osteoarthritis.

#Exercise #Osteoarthritis #Physical fitness #Pain #Quality of life #운동 #골관절염 #체력 #통증 #삶의 질

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1. [단행본] - Bates, A. / 1996 / Aquatic exercise therapy / Kelowna, British Columbia Canada. W. B. Saunders Company

2. [학술지(정기간행물)] - Cochrane, T. / 2005 / Randomized controlled trial of the cost-effectiveness of water-based therapy for lower limb osteoarthritis / Int J Technol Assess Health Care 9 (31) : 1 ~ 114

3. [단행본] - Davis, B. C. / 1998 / Hydrotherapy in practice / Churchill Livingstone Inc

4. [단행본] - Dishman, R. K. / 1994 / Advanced in exercise adherence, champaign / Human Kinetics publ

5. [학술지(정기간행물)] - Fisher, N. M. / 1994 / Effects of a muscle exercise program on exercise capacity in subjects with osteoarthritis / Arch Phys Med Rehabil 75 (7) : 792 ~ 797

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