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이용수
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본 연구는 우수와 비우수 육상선수들을 대상으로 무산소 운동능력, 400m 런닝 시 보수, 구간별(100m, 200m, 300m, 400m) 심박수 및 운동후 회복 능력과 같은 생리적 변인들과의 관련성을 분석하여 경기력 향상을 기초자료를 제공하는데 목적이 있으며, 전국대회 입상자(우수)와 비입상자(비우수) 각각 8명씩을 분석 한 결과, 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 우수선수는 비우수 선수들에 비해 무산소성 운동능력에서 Peak Power(p＜.05)와 Mean Power(p＜.001)에서 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다. 둘째, 우수선수는 비우수 선수들에 비해 구간별 기록차이에서 400m 기록(p＜.001), 100-200m(p＜.001), 200-300m(p＜.01) 구간 기록에서 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다. 셋째, 우수선수는 비우수 선수들에 비해 구간별 보수(steps)차이에서 400m 보수(p＜.001), 100-200m(p＜.001), 200-300m(p＜.01) 구간 보수에서 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다. 넷째, 우수선수는 비우수 선수들에 비해 회복기에 따른 심박수 변화에서 런닝 전과 직후, 직후와 회복 5분, 회복 5분과 10분에서 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다(p＜.001). 다섯째, 우수선수는 비우수 선수들에 비해 런닝 전, 회복기에 따른 젖산을 분석한 결과 안정시와 운동직후, 운동직후와 회복 10분에서 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다(p＜.001). 여섯째, 우수선수는 비우수 선수들에 비해 회복기에 따른 암모니아 변화를 분석한 결과 런닝 전과직후, 직후와 회복 5분, 회복 5분과 10분에서 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다(p＜.001). 이상의 결과를 종합해 볼 때, 400m 단거리 스프린트 선수 중 우수선수에 비해 비우수 선수의 경우, 무산소성파워와 함께 지구력 훈련을 통한 회복능력을 개선하고, 전반적인 체력향상의 바탕위에 중, 후반에서도 초기 보폭을 유지할 수 있는 능력을 배양해야 할 것으로 사료된다.
목차
국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT
참고문헌 (0)
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