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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이재문 (경희대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제20권 제2호 (자연과학편)
발행연도
2011.4
수록면
879 - 887 (9page)

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We evaluated the value of aerobic dance exercise training on arterial stiffness and bone mineral density in middle aged women. Exercise program of this study were consisted of a 12 weeks of aerobic dance exercise training. A total of 25 healthy, middle aged women, aged 46~55 years, were randomly assigned to either an aerobic dance training group(n-12), or control group(n=13).
The effects of 12 weeks of aerobic dance exercise training on serum lipids and bone mineral density were studied in pre and post exercise training. During the exercise training period, the aerobic dance training group had a significant(p<.05) variation in R-baPWV, L-baPWV except for bone mineral density as compared with the control group. But, during the exercise training period, had not a significant change in the blood components except for R-baPWV, L-baPWV(p<.05).
Aerobic dance exercise training resulted in markedly changes to arterial stiffness and bone mineral density for middle aged women during 12 weeks. These data suggest that greater improvements in on arterial stiffness and bone mineral density components is achieved when aerobic exercise training is added to program in middle aged women.

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (31)

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