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Purpose: The purpose of this study was to investigate the effects of a 12-week Tai Chi on the bone mineral density and bone metabolic markers in postmenopausal women Methods: Data were collected from March to July, 2009. Fifty postmenopausal women were recruited for the study. Twenty two women were allocated to experimental group, and 28 to control group. The experimental group underwent Tai Chi exercise twice a week for twelve weeks. The control group was only notified with results of bone mineral density and bone metabolic markers. Bone mineral density was measured by using of DTX-200 (Osteometer MediTech, Hawthorne, CA, USA) at distal radius site and bone metabolic markers were measured by radioimmunoassay method. Collected data were analyzed by t-test, χ²-test, and Mann-Whitney test. Results: After 12 weeks of treatment, the Tai Chi group showed a significant difference in bone mineral density compared to control group but no significant effect on osteocalcin and deoxypyridinoline level. Conclusion: Our results suggest that 12 weeks of Tai chi may delay bone loss in postmenopausal women.
목차
Abstract
서론
연구 방법
연구 결과
논의
결론 및 제언
REFERENCES
참고문헌 (28)
참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - Bassey, E. J. / 1998 / Pre-and postmenopausal women have different bone mineral density responses to the same high-impact exercise / Journal of Bone and Mineral Research 13 : 1547 ~ 1551
2. [학술지(정기간행물)] - Chan, K. / 2004 / A randomized, prospective study of the effects of Tai chi chun exercise on bone mineral density in postmenopausal women / Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 85 : 717 ~ 722
3. [학술지(정기간행물)] - 최은택 / 2003 / 폐경 후 골다공증 예방 운동 프로그램이 중년여성의 골밀도 및 건강체력 향상에 미치는 영향 / 한국체육학회지 42 (5) : 727 ~ 734
4. [학술지(정기간행물)] - 최재현 / 2006 / Weight Training 실시 기간이 남자고교생의 골대사 마커에 미치는 영향 / 한국체육학회지 45 (2) : 515 ~ 526
5. [단행본] - Cohen, J / 1988 / Statistical power analysis for the behavioral sciences (2nd Ed.) / Lawrence Erlbaum Associates: Hillsdale
2. [학술지(정기간행물)] - Chan, K. / 2004 / A randomized, prospective study of the effects of Tai chi chun exercise on bone mineral density in postmenopausal women / Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 85 : 717 ~ 722
3. [학술지(정기간행물)] - 최은택 / 2003 / 폐경 후 골다공증 예방 운동 프로그램이 중년여성의 골밀도 및 건강체력 향상에 미치는 영향 / 한국체육학회지 42 (5) : 727 ~ 734
4. [학술지(정기간행물)] - 최재현 / 2006 / Weight Training 실시 기간이 남자고교생의 골대사 마커에 미치는 영향 / 한국체육학회지 45 (2) : 515 ~ 526
5. [단행본] - Cohen, J / 1988 / Statistical power analysis for the behavioral sciences (2nd Ed.) / Lawrence Erlbaum Associates: Hillsdale
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