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본 연구는 규칙적으로 운동에 참여하지 않는 65세 이상의 비만 여성노인 24명을 대상으로 12주 복합운동이 비만 여성노인의 자립생활체력과 성장호르몬에 미치는 영향을 구명하기 위하여 운동 전과 운동 후의 자립생활체력 변인과 성장호르몬을 측정하여 비교분석하였다. 본 연구 결과 자립생활체력은 복합운동집단이 유의하게 증가하였고, 성장호르몬도 복합운동집단 유의하게 증가를 하였다. 이상의 결과 규칙적인 12주 복합운동이 비만여성 노인들의 자립생활체력과 성장호르몬의 변화에 긍정적인 영향을 미친 것으로 생각되며, 향후 비만 여성노인들의 체력과 신체여건에 알맞은 효율적인 복합운동프로그램이 지속적으로 개발되고 노년기의 건강유지 및 삶의 질을 높이는데 도움을 줄 수 있는 후속 연구가 다양하게 이루어져야 할 것으로 사료된다.
목차
서론
재료 및 방법
결과
고찰
References
초록
참고문헌 (47)
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1. [단행본] - American College of Sports Medicine / 2000 / ACSM'S Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 6th (eds.) / Lippincott Williams & Wilkins
2. [학술지(정기간행물)] - Chung,Y.S / 2000 / Aging and growth hormone / Endocrinol. Metab 18 : 73 ~ 79
3. [학술지(정기간행물)] - Bright, G. M / 1983 / Short stature associated with normal growth hormone and decreased somatomedine C concentration: Response to exogenous growth hormone / Pediatrics 71 : 576 ~ 580
4. [학술지(정기간행물)] - Brown, M / 2002 / Effects of walking, jogging and cycling on strength, flexibility, speed and balance in 60 to 72-year olds / Aging 5 : 427 ~ 434
5. [학술지(정기간행물)] - Clark,B.A / 1989 / Tests for fitness in older adults AAHPERD fitness task force / J. Articles; Reports-Descriptive 60 : 66 ~ 71
2. [학술지(정기간행물)] - Chung,Y.S / 2000 / Aging and growth hormone / Endocrinol. Metab 18 : 73 ~ 79
3. [학술지(정기간행물)] - Bright, G. M / 1983 / Short stature associated with normal growth hormone and decreased somatomedine C concentration: Response to exogenous growth hormone / Pediatrics 71 : 576 ~ 580
4. [학술지(정기간행물)] - Brown, M / 2002 / Effects of walking, jogging and cycling on strength, flexibility, speed and balance in 60 to 72-year olds / Aging 5 : 427 ~ 434
5. [학술지(정기간행물)] - Clark,B.A / 1989 / Tests for fitness in older adults AAHPERD fitness task force / J. Articles; Reports-Descriptive 60 : 66 ~ 71
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