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Purpose: The purpose of this study was to test the effects of the Tai Chi exercise on metabolic syndrome and health-related quality of life in middle-aged women. Methods: A quasi-experimental design was used. Subjects were sixty middle-aged women with metabolic syndrome. All of the subjects were met the criteria of the National Cholesterol Education Program-Adult Treatment Panel Ⅲ (NCEP-ATP Ⅲ). The subjects were divided into the experiment group (n=33) trained the Tai Chi for 12 weeks and the control group (n=27). Metabolic syndrome risk factors including blood pressure, waist circumference, glucose, triglyceride (TG), and high density lipoprotein cholesterol (HDL-C) were measured before and after the 12-week period. Euro Quality of Life Questionnaire 5-Dimensional Classification (EQ-5D) was used to evaluate the health-related quality of life. Results: The experiment group showed significant decreases in diastolic blood pressure, waist circumference, glucose, and TG; and increase in HDL-C compared to the control group. For the health-related quality of life evaluation, the experiment group showed significant improvement more than the control group. Conclusion: The Tai Chi exercise may be effective intervention in preventing cardiovascular disease caused by metabolic syndrome in middle-aged women.
목차
Abstract
서론
연구방법
연구결과
논의
결론 및 제언
REFERENCES
참고문헌 (27)
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2. [학술지(정기간행물)] - Erdfelder, E. / 1996 / G*power : A general power analysis program. Behavior Research Methods / Instruments & Computers 28 : 1 ~ 11
3. [학술지(정기간행물)] - EuroQolGroup. / 1990 / A new facility for the measurement of health-related quality of life / Health Policy 16 : 199 ~ 208
4. [학술지(정기간행물)] - Innes, K. E. / 2008 / Menopause, the metabolic syndrome, and mind-body therapies / Menopause 15 (5) : 1005 ~ 1013
5. [학술지(정기간행물)] - 장재훈 / 2007 / 스텝운동이 비만 중년여성의 대사증후군 지표와 인슐린 저항성 및 혈중 대사호르몬에 미치는 효과 / 한국체육학회지 46 (2) : 337 ~ 346
7. [학위논문] - Kim, A. R. / 2011 / Effects of treadmill exercise on vascular compliance, C-reactive protein and metabolic syndrome risk factor in middle aged obese women / 박사 / Wonkwang University
3. [학술지(정기간행물)] - EuroQolGroup. / 1990 / A new facility for the measurement of health-related quality of life / Health Policy 16 : 199 ~ 208
4. [학술지(정기간행물)] - Innes, K. E. / 2008 / Menopause, the metabolic syndrome, and mind-body therapies / Menopause 15 (5) : 1005 ~ 1013
5. [학술지(정기간행물)] - 장재훈 / 2007 / 스텝운동이 비만 중년여성의 대사증후군 지표와 인슐린 저항성 및 혈중 대사호르몬에 미치는 효과 / 한국체육학회지 46 (2) : 337 ~ 346
7. [학위논문] - Kim, A. R. / 2011 / Effects of treadmill exercise on vascular compliance, C-reactive protein and metabolic syndrome risk factor in middle aged obese women / 박사 / Wonkwang University
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