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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2012.8
- 수록면
- 1,053 - 1,077 (25page)
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본 연구는 우리나라 비만 중년 여성의 지질 개선에 대한 운동 효과를 이해하기 위해 관련 연구 결과들을 분석한 것이다. 연구의 주안점은 지질 개선에 대한 운동의 전반적인 효과 및 유의한 수준의 혈중 지질 개선을 위한 적정 운동량 그리고 운동 시 혈중 지질 반응에 영향을 미치는 요인들이었다. 이를 위해, 우리나라 비만 중년 여성을 대상으로 혈중 지질에 대한 운동 효과를 연구한 국내 총 64개(2000년 1월~2009년 12월 출간물)의 연구 결과를 분석하였다. 연구 결과, 혈중 지질에 대한 운동 효과는 상대적으로 낮게 나타났으며, 유의한 수준의 혈중 지질 개선을 위한 최소 주당 운동량은 약 1,500㎉ 이었고, 고밀도지단백콜레스테롤 그리고/또는 저밀도지단백콜레스테롤 1,500㎉, 총콜레스테롤 2,000㎉ 그리고 중성지방은 2,000㎉ 이상이었다. 또한, 운동 반응에 영향을 미치는 인자로 유전자형은 가능성이 있었으나, 운동 강도와 기초 지질 수준은 영향을 미치지 않았다. 결론적으로, 우리나라 비만 중년 여성의 운동을 통한 혈중 지질 개선 효과는 상대적으로 낮았으며, 유의한 수준의 혈중 지질 개선을 위한 주당 최소 운동량은 약 1,500㎉ 그리고 중성 지방은 2,000㎉ 이상이 필요하다. 더불어 유전자형은 혈중 지질에 대한 운동 반응에 영향을 미칠 수 있다. 그러나, 본 연구에서 이용된 연구 결과의 수가 적고 분석된 연구들의 방법론적인 문제점들로 인해 본 연구의 결과를 확증하기 위해서는 추가 연구가 필요하다.
목차
Abstract
Ⅰ. Introduction
Ⅱ. Methodology
Ⅲ. Results and discussion
Ⅳ. Conclusion and suggestions
References
참고문헌 (3)
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UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2014-692-001414094