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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
정현훈 (동아대학교) 임승택 (동아대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제21권 제4호 (자연과학 편)
발행연도
2012.8
수록면
1,107 - 1,118 (12page)

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The purpose of this study was to determine the effect of 12 weeks combined exercise on body composition, health related physical fitness, blood lipid and C-reactive protein(CRP), IL-6(Interleukin-6), IL-10(Interleukin-10) in obese middle aged men and the form of effective exercise for obesity. 7 participants among 14 (percentage of body fat {BF %} 25) were randomly allocated to a combined exercise group (n=7) and the other 7 participants to a control group (n=7). 70 minutes combined exercise was executed respectively 3 times a week for 12 weeks. We can consider that 12 weeks combined exercise are helpful to increase Peak VO₂, to reduce the percentage of body fat and to improve blood lipids and that combined exercise is quite useful for obesity. Furthermore, the increase for HDL-C, IL-10 and the decrease of CRP and IL-6 in the combined exercise group showed that combined exercise can improve health related physical fitness and be efficient for Cardiovascular disease risk factors.
#obesity #C-reactive protein(CRP) #IL-6(Interleukin-6) #IL-10(Interleukin-10)

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (43)

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