지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2012.8
- 수록면
- 1,299 - 1,310 (12page)
이용수
초록· 키워드
오류제보하기
This study conducted a 12-week complex exercise program with obese middle-aged women and analyzed changes in body composition, body circumference, and C-reactive protein(CRP) which is an index of cardiovascular diseases by one-way repeated measure ANOVA. Finaly, the following results were obtained.
First, for body composition, while the multiple exercise group and the exercise group showed statistically significant difference in weight, %body fat, lean mass, and. BMI, there was no significant difference in the control group. Second, for body circumference, while the multiple exercise group and the exercise group showed statistically significant difference in waist circumference, hip circumference, and thigh circumference, there was no significant difference in the control group. Finally, for CRP, while the multiple exercise group and the exercise group showed significant difference, there was no significant difference in the control group. Based on this result, an exercise program greatly contributed to significant decreases in weight, %body fat, and BMI and significant increases in lean mass as the way to promote body activity in overweight middle-aged women. Body circumference and CRP also showed positive reactions. Since this study did not reveal clearly which exercise was more effective out of multiple exercises and single exercises, further researches should focus on more detailed and careful observation and composition. following.
First, for body composition, while the multiple exercise group and the exercise group showed statistically significant difference in weight, %body fat, lean mass, and. BMI, there was no significant difference in the control group. Second, for body circumference, while the multiple exercise group and the exercise group showed statistically significant difference in waist circumference, hip circumference, and thigh circumference, there was no significant difference in the control group. Finally, for CRP, while the multiple exercise group and the exercise group showed significant difference, there was no significant difference in the control group. Based on this result, an exercise program greatly contributed to significant decreases in weight, %body fat, and BMI and significant increases in lean mass as the way to promote body activity in overweight middle-aged women. Body circumference and CRP also showed positive reactions. Since this study did not reveal clearly which exercise was more effective out of multiple exercises and single exercises, further researches should focus on more detailed and careful observation and composition. following.
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
참고문헌 (48)
참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - 김성수 / 2003 / 비만여성의 저주파온열 복합처치와 운동요법에 따른 체구성 성분 및 신체둘레의 변화연구 / 한국사회체육학회지 (19) : 1071 ~ 1082
2. [학술대회논문] - 김남익 / 2002 / C-reactive protein (CRP) 농도가 고령자들의 안정시 및 운동부하검사시 심장혈관질환 위험요소에 미치는 영향 / 제40회 한국체육학회 학술발표회 : 629 ~ 636
3. [학위논문] - 김백중 / 2008 / 12주간의 비만관리 운동프로그램과 식습관 관리가 중년 비만여성의 신체구성, 체력, 허리둘레 및 혈중지질에 미치는 영향 / 석사 / 성균관대학교 과학기술대학원
4. [학술지(정기간행물)] - 정성림 / 2003 / 12주간 유산소 및 근력 복합훈련이 중년비만 여성의 체력, 신체구성 및 혈중지질성분에 미치는 영향 / 한국체육학회지 42 (3) : 649 ~ 660
5. [학술지(정기간행물)] - 김철식 / 2004 / 빠르게 걷기 운동프로그램이 비만여성의 체질량지수, 체지방율 및 기분상태에 미치는 영향 / 대한비만학회지 13 (2) : 132 ~ 140
2. [학술대회논문] - 김남익 / 2002 / C-reactive protein (CRP) 농도가 고령자들의 안정시 및 운동부하검사시 심장혈관질환 위험요소에 미치는 영향 / 제40회 한국체육학회 학술발표회 : 629 ~ 636
3. [학위논문] - 김백중 / 2008 / 12주간의 비만관리 운동프로그램과 식습관 관리가 중년 비만여성의 신체구성, 체력, 허리둘레 및 혈중지질에 미치는 영향 / 석사 / 성균관대학교 과학기술대학원
4. [학술지(정기간행물)] - 정성림 / 2003 / 12주간 유산소 및 근력 복합훈련이 중년비만 여성의 체력, 신체구성 및 혈중지질성분에 미치는 영향 / 한국체육학회지 42 (3) : 649 ~ 660
5. [학술지(정기간행물)] - 김철식 / 2004 / 빠르게 걷기 운동프로그램이 비만여성의 체질량지수, 체지방율 및 기분상태에 미치는 영향 / 대한비만학회지 13 (2) : 132 ~ 140
이 논문의 저자 정보
이 논문과 함께 이용한 논문
카복시 테라피용 CO₂ 주입기의 설계 및 구현
박성곤
,
안찬진
디지털콘텐츠학회논문지
2015
.06
복합 운동프로그램이 비만 중년여성의 형중지질, 렙틴, 코티졸 스트레스 호르몬 농도에 미치는 효과
양승원
한국사회체육학회지
2008
.08
웨이트트레이닝이 체격 , 신체구성 , 심박수와 근력에 미치는 효과
이충일
한국사회체육학회지
1999
.05
장기간의 유무산소 복합운동프로그램이 고령여성의 생활체력에 미치는 영향
박찬호
,
천지언
한국체육과학회지
2014
.06
비만 여대생들의 12주간 복합운동 순서 차이가 복부지방구성 및 혈중지질 변화에 미치는 영향
신혜선
,
서수연
,
이종민
외 1명
한국콘텐츠학회논문지
2014
.05
최근 본 자료
댓글(0)
0
UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2014-692-001414296