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학술저널
저자정보
조은희 (경남대학교) 신재숙 (경남대학교) 허유섭 (경남대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제22권 제4호 (자연과학 편)
발행연도
2013.8
수록면
919 - 927 (9page)

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The the Effects of 8 Weeks Combined Exercise of the Body Composition, Metabolic Syndrome Risk Factors, and Inflammatory Markers on Middle Aged Obese Women. 20 middle-aged women whose body fat is over 30% were divided into an experimental group and a control group to compare the differences in the study.
Then, they were asked to exercise for 8weeks and 5days a week; aerobic exercise(50-60% HRmax) and weight training(1-RM 50%) 15times 2sets during the first four weeks, 15times 3sets for the rest of the week. The data analysis used to 2-way (RM)ANOVA. The results of this study were as follows; 1. Changes in Body Composition, in exercise group weight(p<.001), body fat(p<.001), fat mass(p<.001), visceral fat area(p<.001) have decreased and the interaction occurred. 2. Changes in Metabolic Syndrome Risk Factors, in exercise group percentage of WHR(p<.01), TG(p<.01), SBP(p<.05) have decreased. HDL-C(p<.001) has increased. The percentage of abdominal fat, HDL-C, SBP showed an interaction. 3. Changes in Inflammatory Markers, in exercise group Resistin(p<.01) has decreased and an interaction occurred. As the research shows a positive result for 8 weeks combined exercises on middle aged obese women, this test is considered to be an efficient treatment on sports field.
#Adipocytokine #Metabolic Syndrome Risk Factors #TNF-a #Resistin

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (31)

참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - 이상호 / 2002 / 여성의 운동형태에 따른 골밀도와 체지방게 관한 연구 / 한국체육과학회지 11 (1) : 375 ~ 380 dbpia 2. [학술지(정기간행물)] - 이우제 / 2004 / 비만의 최신치료 / Diabetes and Metabolism Journal 28 (5) : 347 ~ 355 dbpia 3. [학술지(정기간행물)] - 권유찬 / 2003 / 유산소와 근저항의 복합트레이닝이 비만중년여성의 복부지방 및 TNF-α에 미치는 영향 / 한국체육학회지 42 (1) : 563 ~ 572 google schola 4. [학위논문] - 김애라 / 2011 / Treadmill 운동이 비만 중년여성의 혈관탄성, C-reactive protein 및 대사성증후군 위험인자에 미치는 영향 / 박사 / 원광대학교 대학원 google schola 5. [기타자료] - 대한비만학회 / 2005 / 대사증후군의 관리 진료실 가이드 : 10 ~ 15 google schola

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