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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2013.8
- 수록면
- 1,149 - 1,161 (13page)
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This study aims to examine the effects of exercise types on physical fitness and changes in BDNF, IGF-1, and cortisol, to analyze physical fitness necessary for daily life and changes in related factors of brain derived neurotrophic factors, and to provide suitable exercise programs by conducting badminton, yoga, and elastic band exercise for 12 weeks with elderly women. Finally, the following results were obtained.
First, For changes in physical fitness in elderly women according to exercise types, the badminton group had statistically significant difference in chair stand, arm curl, 2-min walk, and 244cm up-and-go. The yoga group had statistically significant difference in sit-and-reach and back scratch. The elastic band exercise group had statistically significant difference in chair stand, arm curl, and 244cm up-and-go. For between-group difference, there was statistically significant difference in arm curl between the badminton group and the yoga group.
Second, For changes in BDNF, IGF-1, and cortisol in elderly women according to exercise types, the badminton group had statistically significant difference in BDNF, IGF-1, and cortisol; the yoga group had statistically significant difference in cortisol; and the elastic band exercise group had statistically significant difference in BDNF and IGF-1. However no statistically significant difference was found between groups.
First, For changes in physical fitness in elderly women according to exercise types, the badminton group had statistically significant difference in chair stand, arm curl, 2-min walk, and 244cm up-and-go. The yoga group had statistically significant difference in sit-and-reach and back scratch. The elastic band exercise group had statistically significant difference in chair stand, arm curl, and 244cm up-and-go. For between-group difference, there was statistically significant difference in arm curl between the badminton group and the yoga group.
Second, For changes in BDNF, IGF-1, and cortisol in elderly women according to exercise types, the badminton group had statistically significant difference in BDNF, IGF-1, and cortisol; the yoga group had statistically significant difference in cortisol; and the elastic band exercise group had statistically significant difference in BDNF and IGF-1. However no statistically significant difference was found between groups.
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
참고문헌 (36)
참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - 김명수 / 2009 / 운동 프로그램에 따른 비만 노인여성의 혈중지질, 렙틴 및 코티졸 변화 / 한국사회체육학회지 (36) : 663 ~ 671
2. [학술지(정기간행물)] - 김상훈 / 2009 / 12주간의 순환운동이 노인비만여성의 비만, 체력 및 대사증후군 지표에 미치는 영향 / 한국노년학 29 (3) : 823 ~ 835
3. [학술지(정기간행물)] - 김아영 / 2010 / 탄성밴드를 이용한 프로그램이 여성노인의 건강 체력 및 골밀도에 미치는 영향 / 한국스포츠리서치 21 (2) : 95 ~ 114
4. [학술지(정기간행물)] - 김태수 / 2010 / 12주간의 중강도 유산소·저항성 복합운동이 시설 여성 노인의 신체조성 및 심폐적성, 하지 등속성 근 기능에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 (42) : 837 ~ 847
5. [학위논문] - 남유진 / 2008 / 12주간의 규칙적인 운동참여가 비만여성노인의 건강체력, 혈중지질성분 및 간기능에 미치는 영향 / 석사 / 동덕여자대학교 비만과학대학원
2. [학술지(정기간행물)] - 김상훈 / 2009 / 12주간의 순환운동이 노인비만여성의 비만, 체력 및 대사증후군 지표에 미치는 영향 / 한국노년학 29 (3) : 823 ~ 835
3. [학술지(정기간행물)] - 김아영 / 2010 / 탄성밴드를 이용한 프로그램이 여성노인의 건강 체력 및 골밀도에 미치는 영향 / 한국스포츠리서치 21 (2) : 95 ~ 114
4. [학술지(정기간행물)] - 김태수 / 2010 / 12주간의 중강도 유산소·저항성 복합운동이 시설 여성 노인의 신체조성 및 심폐적성, 하지 등속성 근 기능에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 (42) : 837 ~ 847
5. [학위논문] - 남유진 / 2008 / 12주간의 규칙적인 운동참여가 비만여성노인의 건강체력, 혈중지질성분 및 간기능에 미치는 영향 / 석사 / 동덕여자대학교 비만과학대학원
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