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The purpose of this study was to assess the effects of herbs aroma on relaxation in highly stressed volunteers with heart rate variability(HRV) and SACL(stress arousal check list). 28 highly stressed volunteers participated in this study. The volunteers were examined with heart rate variability(HRV) and SACL(stress arousal check list) before and after smell herbs aroma. After smelling powder incense composed with oriental medicine herbs, mean RR, SDNN, LF, HF, TP were incresed and mean HRV, LF/HF ratio were decreased, but it was not significant. And VLF, norm HF were incresed and norm LF was decreased significantly. This results show that the powder incense composed with oriental medicine herbs effects on decresing sympathetic nervous activity and increasing parasympathetic activity and rebalancing autonomic nervous system who were under stress.
목차
서론
연구대상 및 방법
결과
고찰
결론
참고문헌
참고문헌 (31)
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1. [학술지(정기간행물)] - 김은하 / 2005 / 外臺秘要의 熏法과 芳香療法에 관한 연구 / 대한한의학원전학회지 18 (3) : 116 ~ 125
2. [단행본] - 葛洪 / 1996 / 葛洪肘後備急方 / 人民衛生出版社 : 67 ~
3. [학술지(정기간행물)] - 송민선 / 2010 / 알레르기성 비염 환자에게 적용한 향기요법이 혈압, 맥박, 피로 및 수면에 미치는 효과 / 기초간호자연과학회지 12 (1) : 16 ~ 23
4. [학술지(정기간행물)] - 김경덕 / 2008 / 향기요법이 스트레스에 미치는 효과에 대한 메타 분석 / 한국호스피스완화의료학회지 11 (4) : 188 ~ 195
5. [학술지(정기간행물)] - 이경숙 / 2000 / 학업스트레스 대처훈련이 고등학생의 학업스트레스와 학업성취에 미치는 효과 / 한국심리학회지 5 (1) : 43 ~ 59
2. [단행본] - 葛洪 / 1996 / 葛洪肘後備急方 / 人民衛生出版社 : 67 ~
3. [학술지(정기간행물)] - 송민선 / 2010 / 알레르기성 비염 환자에게 적용한 향기요법이 혈압, 맥박, 피로 및 수면에 미치는 효과 / 기초간호자연과학회지 12 (1) : 16 ~ 23
4. [학술지(정기간행물)] - 김경덕 / 2008 / 향기요법이 스트레스에 미치는 효과에 대한 메타 분석 / 한국호스피스완화의료학회지 11 (4) : 188 ~ 195
5. [학술지(정기간행물)] - 이경숙 / 2000 / 학업스트레스 대처훈련이 고등학생의 학업스트레스와 학업성취에 미치는 효과 / 한국심리학회지 5 (1) : 43 ~ 59
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