메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색
질문

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국체육교육학회 한국체육교육학회지 한국체육교육학회지 제5권 제2호
발행연도
2001.3
수록면
157 - 169 (13page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색
질문

초록· 키워드

오류제보하기
The purpose of this study was to investigate the effects of the 12 weeks interval training & circuit weight training on muscular power, muscular endurance, & performance of a long-distance runners. The subjects were consisted of a long-distance runners in boys middle school. They were 16 volunteers agreed to participate & were placed in 2 groups: interval training group(n=8) & circuit training group(n=8). The subjects who joined this program were asked to participate in training program, depending on particular group for 12 weeks. They were tested on muscular power & muscular endurance(by Cybex 770, at 60°/sec, 240°/sec), & performance of along distance at the beginning & 6 weeks & 12 weeks after applying training program. The conclusions were as follows: First, although the subjects of both groups did not show any difference on muscular power & muscular endurance after 6 weeks & 12 weeks training, they showed improvement on muscular power & muscular endurance at the end of training(p$lt;.01). Second, although the subjects of both groups did not show any difference on muscular endurance after 6 weeks & 12 weeks training, they showed improvement on left and right(p$lt;.01), a time and left, right(p$lt;.05) & muscular endurance at the end of training. Third, the subjects of both groups showed the improvement on the performance of a long distance running after 6 weeks & 12 weeks training(p$lt;.01), & the subjects of circuit training group were faster than the subjects of interval training group on the performance of along distance running after 12 weeks training(p$lt;.01). Summing up, the exercises through interval training & circuit training will give them good effects on the performance of a long distance running during the period of growth. It was founded that the circuit training method, increasing muscular power & muscular endurance, was more effective than training method for the performance of a long distance running.

목차

등록된 정보가 없습니다.

참고문헌 (0)

참고문헌 신청
참고문헌이 DBpia에서 서비스 중이라면, [참고문헌 신청]을 통해 등록해보세요

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

이 논문과 함께 이용한 논문

트레이닝 중지가 남자유도선수들의 등속성 근 기능에 미치는 영향
홍예주 ,  구광수 한국발육발달학회지 2007 .03
대학 장거리선수와 체육전공학생의 슬관절의 등속성 근기능 비교
김성호 ,  황우원 ,  김기진 과학논집 2001 .12

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0

UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2015-370-002762469