태권도 품새 몸통 안막기의 유형에 따른 동작 및 상지 근활성도 분석

박명수; 설성란; 김영인

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자료유형: 학술저널

저자정보: 박명수 설성란 김영인

저널정보: 한국체육교육학회 한국체육교육학회지 한국체육교육학회지 제18권 제1호

발행연도: 2013.5

수록면: 163 - 174 (12page)

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본 연구의 목적은 몸통 안막기 동작 수행 시 효율적인 방법을 제시하고, 그에 따른 수련의 방법과 평가의 정량적이고 일관적인 기준의 기초 자료 제공을 위한 것으로 다음과 같은 결론을 얻었다. 소요시간의 변화에서는 C유형으로 손동작의 시작 위치가 귀 높이의 어깨 뒤쪽 사선방향에서 거리를 두고 시작하는 자세를 취하여 짧은 소요시간으로 속도를 증가 시켜 운동량을 크게 하는 것이 가장 효율적인 것으로 나타났다. 신체중심의 위치 변화에서 전·후, 좌·우의 이동은 상지의 움직임의 안정성에 기여하였고, 상·하의 이동은 상지 움직임의 높낮이에 따라 동조를 하며, 특히 안정성과 속도증가에 기여하는 것으로 나타났다. 상지 관절의 각도 변화에서 견관절의 변화는 동작수행 속도와 주관절 각도 변화에 가장 크게 기여하였으며, 주관절의 변화는 말단부위의 위치를 인체중심선과 가깝게 하여 몸통의 회전력을 증가하고, 손의 접선방향을 결정하게 하여 수행 방향과 속도를 결정짓게 하는 것으로 나타났다. 근활성도 분석에서는 근육의 지속적인 수축보다는 근육의 수축 후 빠르게 이어지는 이완이 분절들의 선속도 증가에 도움을 주며, 효율적인 동작을 수행할 수 있게 하는 것으로 나타났다. 이상의 결과를 종합해보면 몸통 안막기 동작 수행 시, 준비자세에서 견관절의 각을 크게 외전하면서 주관절의 각을 신전시켜야 하며, 원위부인 손의 위치가 어깨보다 높고 인체중심선에서 거리를 두고, 어깨 뒤쪽의 사선 방향에서 시작하는 것이 가장 이상적인 시작 자세로 판단된다. 또한 동작 수행에 있어서는 근육이 지속적인 수축은 동작 수행에 효과적이지 못하며 근수축으로 인한 말단부위를 인체중심선 가까이로 당겼다가 다시 근육을 이완 시켜 던져주면서 동작을 수행하는 것이 가장 효율적인 것이라 판단된다.

The purpose of the present research is to suggest the most efficient method when executing the momtong-an-makgi motion of taekwondo techniques and to provide the basic data of quantitative and coherent criteria in the aspect of training method and evaluation. In terms of run-time change, as in the case of the ``C`` type, the starting position of the blocking arm placed at the height of the ear diagonally behind the shoulder results in the increase in the velocity of the motion, increasing momentum and proved to be the most efficient. In terms of position change of the body-center, the shifts in the coronal plane (between the front and the rear) and the sagittal plane (between the left and the right) are found to have contributed to the increase in the stability and acceleration in accordance with the movement of the blocking arm. The shift in the transverse plane (between the up and down) is attributed to the height of the body-center in accordance with the height of movement of the blocking arm, particularly contributed to the increase in stability and acceleration. In terms of change in the angle of the arm joint, the flexion and swift angular velocity of the shoulder-joint, which is the adjacent part to the arm, is found to be contributed the most to the velocity of the blocking arm. The flexion of the elbow joint assists the torque of the body-center by shifting the location of the extremities near to the body-center, and it determines the direction of contact for the hand extremities and makes the velocity of the blocking motion fast and accurate. In the electromyographic analysis of the arm, the muscle relaxation rather than continuous muscle contraction helps the angular velocity of the joints and linear velocity of segmentation to be increased and it makes the efficient movement of the blocking possible. To summarize the above findings, when performing the momtong-an-makgi motion, keeping the blocking arm high by abducting the angle of the shoulder-joint widely, extending the angle of the elbow joint and the position of the hand extremities higher than the shoulder and farther from the body-center, and starting from the back of the shoulder in a diagonal direction is found to be the most ideal posture. When performing the blocking motion, keeping the muscles relaxed rather than continuously contracted and pulling the extremities of the blocking arm to the center line of the body and delivering it to the finishing point is found to be the most efficient. For the further studies, the technical researches on the kinesiological and sports biomechanical analysis of the momtong-an-makgi motion with the motor coordination of the legs and the ground reaction and also on the preparatory hand motion of the other arm are highly recommended.

#태권도 #몸통 안막기 #근전도 #taekwondo #momtong-an-makgi motion #electromyographic

참고문헌 (31)

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1. [학위논문] - 강익필 / 2006 / 태권도 공인 품새와 창작 품새 비교 분석 / 석사 / 중부대학교 인문산업대학원

2. [학위논문] - 고광후 / 2007 / 태권도 손날몸통막기시 운동역학적 분석 / 석사 / 용인대학교 체육과학대학원

3. [단행본] - 국기원 / 2010 / 국기원 기술용어집 / 국기원

4. [단행본] - 국기원 / 2011 / 승.품단 감독관 및 심사평가위원 연수교재

5. [학위논문] - 김영인 / 1998 / 태권도 경기중 발차기 기술의 사용빈도와 득점에 관한 조사 연구 / 석사 / 단국대학교 대학원

이 논문의 저자 정보

박명수

소속기관 나사렛대학교

주요연구분야 사회과학 > 교육학 예술체육학 > 체육

논문수 4 이용수 487

설성란

소속기관 한국체육교육학회

주요연구분야 사회과학 > 교육학 예술체육학 > 체육

논문수 1 이용수 144

김영인

소속기관 한국체육교육학회

주요연구분야 사회과학 > 교육학 예술체육학 > 체육

논문수 1 이용수 144

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