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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2013.11
- 수록면
- 219 - 228 (10page)
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이 연구는 스포츠학교(SOS) 프로그램이 신체조성·혈중지질 및 CRP에 미치는 영향을 구명하는 데 목적이 있다. B광역시 J여중에 재학 중인 비만여중생 38명을 대상으로 운동 그룹 20명, 통제 그룹 18명으로 분류하였다. 운동처방은 주 3-5회, 50-64%HRR or RPE 13-15, 12주간, 걷기·순환운동·점심체조·배드민턴·홈프로그램 등을 실시하였다. 자료처리는 SPSS 18.0을 이용하여 평균값과 표준편차(M±SD)를 산출하여 two-way repeated measures ANOVA와 그룹 내 운동 전·후의 효과를 비교하기 위해 paired t-test를 실시하였다. 그 결과 비만여중생에게 있어 운동은 HDL-C, TG, CRP의 긍정적 개선을 가져왔고, 특히 체지방률의 감소 없이도 심혈관질환 위험 인자의 긍정적 향상을 나타내었다.
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