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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제4권
발행연도
1995.12
수록면
115 - 122 (8page)

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The purpose of this study was to investigate the kinesiological characteristics of Taekwondo side kick, and to furnish the fundamental data for teaching method and training program. The conclusions obtained from this study were as follows: 1. In sparring pose phase, The upper body is erect as the gastrocnemius, soles and quadriceps femurs are isometrically contracted. The neck is rotated laterally by the contralateral stermocleidomastoid. The shoulders are slightly flexed by the coracobrachialis, anterior deltoid and biceps brachii. The elbows are flexed by the biceps brachii, brachialis and brachiralialis. 2. In preparation phase, By pushing off with the left leg, the calf musculature, knee extensors and hip extensors concentrically contract to drive the body forward. The left hip flexes toward the right shoulder by a powerful concentric contraction of the iliopsoass, guadriceps femoris and sartorius. The balance is maintained because the upper body flexes laterally toward the left leg by a concentric contraction of the ipsilateral quadratus lumborum, the ipsilateral internal abdominal oblique and contralateral external abdominal oblique. 3. In kicking phase, To generate maximum force, the left hip and knee should be fully extended by a power contraction of the knee and hip extensors. The height of the kick is dependent upon the skill level, anatomical limitations and degnee of hip extensor and hip adductor flexibility. 4. In rechamber phase, The hip flexors and knee flexors contract and draw the knee in an oblique plane to the hight shoulder. The ipsilateral quadratus lumborum, ipsilateral internal abdominal oblique and contralateral external obdominal oblique flex the upper body toward the left leg. 5. A quick transition frow the rechamber position to the set-down of the kicking leg ensures proper rhythm, hand and foot timing and balance.

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