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한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제44권 제2호
발행연도
2011.5
수록면
779 - 789 (11page)
DOI
10.51979/KSSLS.2011.05.44.779

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The purpose of this study is to examine the effects of endurance exercise training on antioxidant capacity and lymphocyte DNA damages caused by cardiorespiratory endurance and 85%V·O2max all-out exercise by conducting an 8 weeks endurance exercise training for 19 healthy female undergraduates. To achieve the purpose of this study, treadmill running was conducted at the intensity of 70%HRR for 8 weeks. Before and after the training, 85%V·O2max all-out exercise test was conducted. At the 85%V·O2max all-out exercise test, blood samples were taken 5 times respectively before and after the training. With the samples, serum lactate, plasma SOD, and lymphocyte DNA damages were analyzed. The results of the study showed that V·O2max and exercise duration increased significantly(p<.05) after the 8 weeks endurance exercise training. It was also showed that serum lactate caused by high intensity acute exercise decreased significantly at each time of blood taking after the endurance exercise training(p<.05). There were significant differences in the activity of plasma SOD and lymphocyte DNA damages after the endurance exercise training(p<.05). It was also found that there are significant correlations between the changes of V·O2max caused by the 8 weeks endurance exercise training and the changes of plasma SOD, %DNA in the tail and tail moment. Conclusively, 8 weeks regular endurance exercise training can decrease DNA damages by increasing cardiorespiratory endurance and the activity of anti-oxidant and relieving oxidative stress.
#endurance exercise training #V,O₂max #Lactate #SOD #DNA damage

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김향동 / 2006 / 운동프로그램이 비만여대생의 신체조성과 체력에 미치는 영향 / Journal of Korean Academy of Nursing 36(1):5~14 google schola 백일영 / 2006 / 운동과 에너지대사 / 대한미디어 google schola 조정환 / 2002 / Rasch 모형에 의한 여대생 운동방해 요인 평가 / 한국체육측정평가학회지 4(2):1~13 dbpia 하주영 / 2010 / 여대생의 건강통제위와 운동 자기효능감, 운동 유익성 및 장애성 / 여성건강간호학회지 16(2):116~125 dbpia American College of Sports Medicine / 2005 / ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription(7th Ed.) / Lippincott Williams & Wilkins google schola

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