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본 연구는 진동신발을 신고 걷기운동을 실시하여 그에 따른 효능검사와 운동에 대한 인체의 체지방량(Fat mass), 체지방율, 허리-엉덩이비율(Waist-Hip Ratio: WHR)과 더불어 맥진에 대한 효과를 과학적으로 규명하는데 목적이 있었다. 본 연구를 수행하기 위해 이제까지 특정한 운동에 참여한 경험이 없고 심혈관 질환과 관련한 약물을 복용하지 않는 일반인 40명 중 남자 진동운동신발군 10명, 마라톤신발군 10명, 여자 진동신발군 10명, 마라톤신발군 10명으로 그룹을 구성하여 12주간 걷기운동을 실시하게 한 후 혈관 기능과 신체조성 변화검사를 실시하여 진동운동신발과 마라톤신발과의 효과를 비교하였다. 자료처리는 Window SPSS/PC Ver 17.0 통계프로그램을 이용하여 평균과 표준편차를 산출하였으며, 진동신발을 신기전과 신은 후의 체지방량(Fat), 체지방율(%Fat), 허리 엉덩이 비율(Waist Hip Ratio: WHR) 그리고 맥진기에 의한 검사 결과를 분석하기 위해서 t-test를 실시하였다. 그리고 모든 변인의 통계적 검증은 .05로 정하였다. 본 연구결과 일반신발에 비해 진동운동 신발군에서 체지방, 지방량, WHR 등에 효과가 있어 체지방감소와 신체조성의 균형적인 발전을 도모하는 데에 효과 있는 것으로 밝혀졌고, 특히 맥진기 검사에서 맥파에너지, 말초순환장애, 주파폭 및 주파너비에 효과 있는 것으로 나타나 혈관탄성에도 도움을 주는 것으로 나타났다. 추후 이러한 연구를 맥진검사 뿐만이 아니라 eNOS와 같은 혈관 탄성도를 함께 측정할 수 있는 생화학적 검사도 함께 수행되어야 할 것으로 여겨진다.
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1. [학술지(정기간행물)] - 백윤일 / 2007 / 진동운동의 자세 및 강도에 따른 피부체열과 대사계 호르몬 반응 / Journal of Exercise Nutrition & Biochemistry 11 (2) : 169 ~ 178
2. [학술지(정기간행물)] - 백윤일 / 2009 / 6주간의 진동운동 트레이닝이 비만 중년여성의 혈관탄성과 혈관조절물질에 미치는 영향 / 운동과학 18 (2) : 151 ~ 162
3. [학술지(정기간행물)] - Bosco, C. / 2000 / Hormonal responses to whole-body vibration in men / European Journal of Applied Physiolgy 81 : 449 ~ 454
4. [단행본] - Brook, G. A. / 1999 / Exercise Physiology (3rd. ed) : Human bioenergetics and its application / Mayfield Publishing company
5. [학술지(정기간행물)] - Carl, H. D. / 2006 / Assessment of Plantar Pressure in Forefoot Relief Shoes of Different Design / Ankle International 27 : 17 ~ 120
2. [학술지(정기간행물)] - 백윤일 / 2009 / 6주간의 진동운동 트레이닝이 비만 중년여성의 혈관탄성과 혈관조절물질에 미치는 영향 / 운동과학 18 (2) : 151 ~ 162
3. [학술지(정기간행물)] - Bosco, C. / 2000 / Hormonal responses to whole-body vibration in men / European Journal of Applied Physiolgy 81 : 449 ~ 454
4. [단행본] - Brook, G. A. / 1999 / Exercise Physiology (3rd. ed) : Human bioenergetics and its application / Mayfield Publishing company
5. [학술지(정기간행물)] - Carl, H. D. / 2006 / Assessment of Plantar Pressure in Forefoot Relief Shoes of Different Design / Ankle International 27 : 17 ~ 120
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