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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
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저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제8권 4호
발행연도
2013.11
수록면
337 - 345 (9page)

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본 연구는 최대 운동 후 회복기에 스포츠 마사지 유형을 적용하여 혈중 코티졸 농도, FFA(지방산)과 혈중 젖산 농도을 측정하여 일반인과 운동선수들에게 휴식 방법의 개선과 경기력 향상에 에 도움을 주고 현장에서 보다 빠른 피로회복에 도움을 주고자한다. 이 연구는 남자 대학생 10명을 대상으로 3집단으로 나누어 반복 측정하였다. 결과 처리는 SPSS 18.0으로 일원 분산 분석을사용하였으며 유의수준은 α = .05로 설정하여 다음과 같은 결론을 도출 하였다. 첫째, 혈중 코티졸의 수준은 회복기 단계에서 처치 후 집단 간에 유의한 차이(p<.05)를 보였다. 두 번째, 운동 후 회복기 처치에서 혈중 FFA 농도 차이는 집단 간에 유의한 차이(p<.05)를 보였다. 세 번째, 혈중 젖산 농도의 변화도 회복기 처치 후 집단 간에 유의한 차이(p<.05)를 보였다. 넷째, 코티졸, 유리지방산(FFA)와 젖산의 혈중 농도 변화에서 운동 전과 운동 후 사이에서는 유의한 차이를 보이지 않았지만 처치 후 진동법에 비해경찰법과 강찰법이 유의한 차이를 나타냈다. 따라서 스포츠 마사지의 여러 방법 중 경찰법과 강찰법을 시행 한다면 회복기에 높은 효과를 볼 수 있을 것으로 판단된다.

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