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본 연구는 탈진적 걷기운동을 실시하는 동안 착화 형태에 따른 에너지 소모량과 표면 근전도 분석 을 통한 주요 근육의 활성도차이를 각각 규명하는데 그 목적이 있다. 연구목적을 달성하기 위하여??20대의 남성 10명을 대상으로 무선배치방식으로 서로 다른실험일에 러닝화 걷기운동(RUN), 미니 멀리스트화 걷기운동(MINI), 그리고 맨발 걷기운동(BARE)을 각각 실시했다. 운동일 간에는회복을??위해 2일의 휴식일을 부여했다. 걷기운동 프로그램은 변형된 Balke 프로토콜을 이용하여 의지적 탈 진 시점까지 처치했다. 처치된 걷기운동을 통해 다음과 같은 결과를 도출하였다. 1. 걷기운동 중 에 너지소모량과 산소섭취량은 착화형태에는 무관하게 운동부하에 따라 증가한다. 2. 걷기운동 중 근 활성도는 맨발과 러닝화로 걷기운동을 실시할 때보다 미니멀리스트화로 걷기운동을 할 때 가장 높 게 나타난다. 3. 걷기운동 중 대퇴사두근의 근활성도가 가장 높게 나타나며, 근피로도도 가장 빠르 게 나타나는것으로 여겨진다. 반면 전경골근은 걷기운동 초기의 근활성화는 낮지만, 운동종료 구간 에서의 근피로도도 낮은 것으로 여겨진다. 이상의 결과를 통해, 탈진적 걷기 운동시 에너지소모량과 근활성도는 착화 형태에 따른 차이보다는??근육의 부위별 활성도와 피로도가 중요한 것으로 여겨진다.
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1. [학위논문] - 김찬중 / 2007 / 워킹슈즈와 일반운동화의 걷기 운동 시 EMG 분석 및 피로도 비교 / 석사 / 한국체육대학교 사회체육대학원
2. [학술지(정기간행물)] - 김현수 / 2011 / 복부비만 예방 및 치료를 위한 운동요법 / 대한비만학회지 20 (1) : 1 ~ 7
3. [학위논문] - 왕곤 / 2011 / 걷기 방향에 따른 하지의 근활성도와 족저압의 비교 / 석사 / 대구대학교 대학원
4. [학술지(정기간행물)] - 박용선 / 2011 / 점증적인 도전 신체활동이 아동의 건강체력 및 신체조성에 미치는 영향 / 한국웰니스학회 6 (1) : 109 ~ 119
5. [학술지(정기간행물)] - 박상일 / 2012 / 해외골프장 이용객이 지각한 해외 골프장 서비스가 참여만족 및 재방문의도 미치는 영향 / 한국웰니스학회 7 (4) : 53 ~ 62
2. [학술지(정기간행물)] - 김현수 / 2011 / 복부비만 예방 및 치료를 위한 운동요법 / 대한비만학회지 20 (1) : 1 ~ 7
3. [학위논문] - 왕곤 / 2011 / 걷기 방향에 따른 하지의 근활성도와 족저압의 비교 / 석사 / 대구대학교 대학원
4. [학술지(정기간행물)] - 박용선 / 2011 / 점증적인 도전 신체활동이 아동의 건강체력 및 신체조성에 미치는 영향 / 한국웰니스학회 6 (1) : 109 ~ 119
5. [학술지(정기간행물)] - 박상일 / 2012 / 해외골프장 이용객이 지각한 해외 골프장 서비스가 참여만족 및 재방문의도 미치는 영향 / 한국웰니스학회 7 (4) : 53 ~ 62
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