고관절 가동성 증진을 위한 고유수용성 신경근 촉진 스트레칭의 생체역학적 고찰

장지홍

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자료유형: 학술저널

저자정보: 장지홍

저널정보: 한국정보전자통신기술학회 한국정보전자통신기술학회 논문지 한국정보전자통신기술학회 논문지 제8권 제1호

발행연도: 2015.2

수록면: 65 - 69 (5page)

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작업치료에서 관절의 가동성은 치료 절차와 기간에 영향을 미치는 중요한 요소이다. 수동적 스트레칭과 능동적 스트레칭을 병행하는 고유수용성 신경근 촉진법이 고관절의 가동성에 미치는 영향과 주요 굽힘/폄근의 근전도 활성정도 바탕으로 고유수용성 신경근 촉진 스트레칭의 생체역학적 특징을 고찰하였다. 10명의 20대 학생을 대상으로 고유수용성 신경근 촉진 스트레칭을 실시한 결과 고관절의 가동성이 전담 보조자의 도움을 받았을 때, 평균 증가하였고 넙다리네갈래근과 뒤넙다리근의 근전도의 활성 또한 고유수용기의 생체역학적 특징을 나타내었다.

#Hip Joint Flexibility #Proprioceptive Neuromuscular Facilitation #ROM

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1. [학술지(정기간행물)] - The American Occupational Therapy Association / 2014 / Occupational Therapy Practice Framework: Domain and Process / American Journal of Occupational Therapy 68 : s1 ~ s48

2. [학술지(정기간행물)] - L. Harvey / 2002 / Does stretching induce lasting increases in joint ROM? A systematic review / Physiotherapy Research International 7 (1) : 1 ~ 13

3. [학술지(정기간행물)] - D. E. Hartig / 1999 / Increasing hamstring flexibility decreases lower extremity overuse injuries in millitary basic trainees / American Journal of Sports Medicine 27 (2) : 173 ~ 176

4. [학술지(정기간행물)] - J. J. Knapik / 1992 / Strength, flexibility and athletic injuries / Sports Medicine 14 (5) : 277 ~ 288

5. [학술지(정기간행물)] - F. G. Shellock / 1985 / Warming-up and stretching for improved physical performance and prevention of sports-related injuries / Sports Medicine 2 (4) : 267 ~ 278

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Ji Hong Chang

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