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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이준호 (충남대학교) 후해원 (충남대학교)
저널정보
한국지역사회생활과학회 한국지역사회생활과학회지 한국지역사회생활과학회지 제27권 제3호
발행연도
2016.8
수록면
477 - 493 (17page)

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이 논문의 연구 히스토리 (4)

2017

대전시 일부 대학생들의 체형인식, 체중조절 및 식행동 실태에 관한 연구
이준호 ,  호위 한국생활과학회지 2017.08 학술저널

2016

대전시 일부 대학생들을 대상으로 한 체중조절 프로그램 수행연구
이준호 ,  후해원 한국지역사회생활과학회지 2016.08 학술저널

2015

대전 시 일부 대학생들의 체중조절과 식행동
이준호 ,  호위 한국지역사회생활과학회 학술대회 자료집 2015.11 학술대회자료
대전 시 일부 대학생들의 체중조절 프로그램에 의한 연구
이준호 ,  후해원 한국지역사회생활과학회 학술대회 자료집 2015.11 학술대회자료

초록· 키워드

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This research was conducted to investigate the performance of a weight control program in university students in Daejeon during 3 months from November 2014 to February 2015. This program measured body measurement and composition analysis, nutritional education, and counseling every month. The status of students’ weight control was surveyed before and after the program. The participants were 17 males (24.5 years old) and 15 females (20.8 years old). Their weights before the program were 78.2 kg (male) and 57.2 kg (female), whereas after the program, weights were 77.6 kg (male) and 56.2 kg (female). Weight reduction in students was 53.1%, and weight increase was 40.6% by the weight control program. Body mass index (BMI) tended to decrease after the program. Body fat % and muscle masses were not significantly different by program practice. Body image decision of females showed mainly ‘normal’ status while that of male was ‘over fatty constitution’, Before and after the program, the most prevalent method of weight control was exercise for all students. The most selected exercise was ‘walking and jogging’ during the program. For the most effective weight control method, female acknowledged both ‘reducing amount of meals’ and ‘increasing exercise’ while males selected ‘increasing exercise.’ On the side effects of weight control, over 40% of all students chose ‘no experience’ and ‘loss of volition’. The degree of student’s goal achievement was largely 20 ~-20% compared with their goal weights. Accordingly, this program didn’t show significant effects. For effective weight control, it is recommended to conduct nutritional education. Students can exercise regularly and control diet to sustain a healthy and satisfactory body status.
#weight control program #body image #dietary behavior

목차

ABSTRACT
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과 및 고찰
Ⅳ. 요약 및 결론
References

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