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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
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저널정보
한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제21권 제3호
발행연도
2013.9
수록면
171 - 183 (13page)

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The purpose of this study was to provide the rehabilitation exercise program for people who have been to involved knee disease. In the current age of medical rehabilitation advances, for minimizing injury and increasing the range of motion, together with obtaining strength, proper alignment and stability, have become the major goals of knee joint rehabilitation. The benefits of rehabilitation exercises have been proven to reduce for morbidity of knee disease. rehabilitation exercise program for knee joint disease reported to be effective in knee pain, muscle strength and musculoarticular function. The progressive rehabilitation program included flexibility, strength, endurance, active range of motion, aerobic exercise and functional activities. Musculoskeletal problems should be ruled out by medical examination and rehabilitation. Muscle strength and endurance, flexibility and balance on the knee joint are the basic components of fitness and quality of life. Appropriate method to work rehabilitation exercise among various knee disease can be used. moderate aerobic exercise is recommended to be done more than 30minutes a day, 5 times a week. musculoskeletal strengthening and endurance exercise is recommended to be done 2~3 times a week.

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