메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색
질문

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제21권 제4호
발행연도
2013.12
수록면
331 - 339 (9page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색
질문

초록· 키워드

오류제보하기
The purpose of this study is to investigate the effects of Flo-Dynamic Movement System(FDMS) training on strength, flexibility and balancing ability in the elderly women. The subjects of this study were total 30 persons(exercise group: 15, control group: 15), who are residents of Y health promotion center. Subjects in FDMS exercise group performed their assigned exercise 45m/day, 3~4 d/w(eight basic movement of the FDMS; front FLO, back FLO, rotation, transition, figure eight, step FLO, catch & release and overhead) for 12weeks. In measurements index, strength elements were determined grip strength and knee isokinetic muscle strength(60deg/sec). Flexibility factors were determined sit & reach test and hip joint ROM. And balancing ability factors were determined static and dynamic balance. Data obtained at pre and post test were compared between two groups test utilizing two-way ANOVA with repeated measures. The results of this present study were as follows: In strength factors, exercise group had significant difference between pre and post 12weeks FDMS program, In flexibility factors, exercise group had significant difference between pre and post 12weeks FDMS program. In balancing ability factors, exercise group had significant difference between pre and post 12weeks FDMS program, but control group had no significant difference. It was concluded that elderly women were improved by exercise training of FDMS was more effective for enhancing daily living fitness.
#balancing ability #flexibility #Flo-Dynamic Movement System #strength

목차

등록된 정보가 없습니다.

참고문헌 (42)

참고문헌 신청
1. [단행본] - 김남익 / 2011 / 병이 아니라, 사람의 몸을 고치는 생활습관 개선법 / 이담북스 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김남정 / 2011 / 물병을 이용한 저항성 운동이 농촌 고령여성의 골밀도와 노화관련 호르몬에 미치는 영향 / 한국여성체육학회지 25 (3) : 1 ~ 10 dbpia 3. [학술지(정기간행물)] - 김이순 / 2004 / 여성노인에 대한 스트레칭운동프로그램의 효과 / Journal of Korean Academy of Nursing 34 (1) : 123 ~ 131 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김택훈 / 2000 / 노인의 하지 근력강화운도이 기립균형에 미치는 영향 / 한국전문물리치료학회지 7 (1) : 32 ~ 37 dbpia 5. [학술지(정기간행물)] - 김희걸 / 2011 / 세라밴드 운동이 여성노인의 유연성, 평형성, 근력에 미치는 효과 / 지역사회간호학회지 22 (4) : 451 ~ 457 google schola

이 논문의 저자 정보

이 논문과 함께 이용한 논문

다리 근력이 노인 여성의 유연성과 평형성 및 보행 특성에 미치는 영향
정제순 한국발육발달학회지 2011 .09
낙상 예방을 위한 탄력밴드 운동이 여성 노인의 신체기능검사, 악력, 유연성 및 근육량에 미치는 영향
송영은 한국여성체육학회지 2023 .03
만성 요통이 있는 중년 여성의 통증 수준과 햄스트링 유연성의 관계 및 ASLR 검사를 이용한 햄스트링 유연성과 고관절 가동성 평가의 타당성
임승길 코칭능력개발지 2021 .09
카이로프랙틱이 만성 허리통증 환자의 통증과 유연성에 미치는 영향
김상진 ,  김원경 ,  유호길 외 1명 한국발육발달학회지 2021 .08
햄스트링 스트레칭이 허리통증과 유연성에 미치는 영향
김원경 ,  김남익 ,  김상진 한국발육발달학회지 2021 .02

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0

UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2017-692-001675588