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논문 기본 정보

자료유형
전문잡지
저자정보
양현정 (한국뇌과학연구원)
저널정보
한국뇌과학연구원 브레인 브레인 Vol.65
발행연도
2017.8
수록면
54 - 65 (12page)

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목차

“ 뇌교육 기반 한국식 명상, 스트레스 감소, 긍정적 감정 및 혈장 도파민 증가”
“ 뇌교육 기반 한국식 명상, 디폴트모드 네트워크 연결성 증가”
“ 뇌교육 기반 한국식 명상, 유전적 배경에 관계없이 스트레스 감소”
“ 우울과 수면 개선에 대한 한국식 명상의 탁월한 효과”
“ 뇌교육 명상, 뇌 구조적 변화 가져온다”
“ 뇌교육 명상, 유방암 방사선 치료 여성의 불안, 우울, 피로 감소 효과 및 삶의 질 향상“
“ 뇌교육 기반 한국식 명상, 일반 요가에 비해 수면 개선, 아픔 증상과 피로감 감소, 웰빙 향상에 효과”
“ 뇌교육 명상, 혈장 산화질소/ 긍정적 감정의 향상 및 우울•불안•스트레스의 감소”
“ 뇌교육 명상, 유전적 배경 따른 성격적 특성 긍정적 방향개선 가능성”
“ 온라인 뇌교육 프로그램, 스트레스 감소, 문제 해결능력•정서 지능•회복력의 향상”

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