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한국체육측정평가학회 한국체육측정평가학회지 한국체육측정평가학회지 제13권 제1호
발행연도
2011.3
수록면
23 - 31 (9page)

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경도인지장애는 정상과 초기 치매 사이의 인지변화를 보이는 과도기적인 단계의 인지기능장애이다. 본 연구에서는 규칙적인 운동이 경도인지장애에 미치는 알아보기 위하여 경도인지장애가 있다고 판단되는 여성노인들을 대상으로 시니어-에어로빅스운동이 인지기능과 생리지표인자(EGF, IL-3, IL-11 그리고 RANTES)에 미치는 영향을 관찰함으로서 경도인지장애에 대한 효과를 알아보고자 하였다. 본 연구의 대상은 만 65세 이상의 여성노인으로서 주 3회 이상 노인복지관에 다니면서 시니어-에어로빅스 프로그램에 참여할 수 있는 대상자로서 인지기능 검사를 통하여 경도인지장애가 있다고 판단되는 8명을 선별하여, 12주간의 시니어-에어로빅스운동을 실시하였다. 인지기능 검사는 운동실시 전, 6주, 12주를 측정하여, 시기간의 일원변량분석을 적용하였다. 또한 혈중 생리표지인자(EGF, IL-3, IL-11 그리고 RANTES)는 운동실시 전·후 t-검증을 적용하였고, 통계적 유의수준은 5%를 기준으로 하였다. 인지기능 검사에서는 운동프로그램 실시 6주에서는 차이가 없었으나, 12주에서 유의하게 증가하였다. 또한 생물표지인자에서는, EGF와 IL-3가 운동프로그램 실시 후 유의하게 감소하였다. 결론적으로 시니어-에어로빅스 운동이 경도인지장애와 관련된 혈중 생리표지인자 농도를 긍정적으로 변화시키는 방법으로 인지기능을 개선하여 노인여성들의 경도인지장애를 긍정적으로 개선시키는 것으로 사료된다.

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