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한국체육측정평가학회 한국체육측정평가학회지 한국체육측정평가학회지 제18권 제2호
발행연도
2016.8
수록면
77 - 90 (14page)

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본 연구는 대학교양 이론수업과목중 하나인 운동과 건강과목에서 수업방법을 개선하여 동기유발방법(12주 운동프로그램 적용)을 새롭게 도입하였을 때 체격, 신체조성과 체력의 효과 및 심리적 효과가 있었는지를 검증하는 것이 연구의 목적이다. 이러한 목적을 달성하기 위해 통제집단인 수업만 받은 집단(n=22)과 실험집단인 수업＋동기유발(12주운동프로그램)이 적용한 집단(n=20)으로 나누어 실험을 실시하였을 때 수업방법의 개선의 효과가 있었는지를 알아보기 위해 반복이 있는 이원분산분석을 적용하였고 그 결과는 3가지로 제시한다. 첫 번째는 체격과 신체조성의 처치효과중 체중에서만 유의미한 차이가 있었다. 두 번째는 시기와 집단이 어우러진 상호작용효과는 악력과 제자리멀리뛰기였고, 체력의 5가지 지표 중 유연성을 나타내는 앉아윗몸앞으로굽히기에서만 유의미한 처치효과가 없는 것으로 나타났다. 또한 윗몸일으키기와 셔틀런은 시기에서만 유의미한 효과를 나타내었다. 세 번째는 심리지표의 처치효과로 운동횟수와 미래건강을 묻는 질문에서 상호작용효과가 유의미하게 나타났다. 운동시간은 차이가 없었고 운동생각, 기분상태, 집중력, 피로감, 성취감, 적극성, 정신적만족, 운동건강주의는 시기에서만 유의미한 효과가 나타났다.
#교양수업 #Exercise and Fitness Classes #12주 운동프로그램 #운동과 건강 #Exercise Program

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참고문헌 (41)

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김기탁 / 2010 / 대학생의 교양체육수업 만족도, 스포츠 관여도, 태도의 구조관계분석 / 한국체육학회지 49(1):211~219 google schola 김동일 / 2012 / 대학생들의 교양체육 “체력육성” 수업 참여가 체력과 대사증후군 위험요인에 미치는 영향 / 체육과학연구 23(3):478~488 dbpia 김재필 / 2008 / 대학 교양체육 참여 학생들의 웰니스와 생활만족과의 관계 / 한국여가레크리에이션학회지 32(4):5~19 dbpia 김종우 / 2013 / 교양체육에 참여하는 대학생들의 사회체형불안이 참여동기와 운동지속의도에 미치는 영향 / 한국체육학회지 52(2):151~163 google schola 김홍설 / 2010 / 대학생의 스포츠동아리 활동 참가에 따른 대학생활만족 및 자아성취감의 차이 분석 / 한국여가레크리에이션학회지 34(3):43~54 dbpia

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