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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국사회역사학회 담론201 담론201 제11권 제2호
발행연도
2008.1
수록면
75 - 101 (27page)

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본 연구는 감사일지 작성이 주관적 안녕감, 자기 존중감, 자기 효능감, 감 사 성향, 신체 심리적 건강에 미치는 영향을 실험적으로 탐색하였다. 성인 여 성 192명을 감사일지 집단, 스트레스일지 집단, 통제집단에 무선 배정하였다. 감사일지 집단과 스트레스일지 집단은 2주일 간 매일 각각 감사일지와 스트레 스일지를 작성했으며, 통제집단은 무처치 집단이었다. 세 집단은 사전, 사후, 한 달 후 추수검사에서 생활 만족도, 긍정적정서 / 부정적정서, 자기 존중감, 자기 효능감, 감사 성향, 신체 심리적 건강 척도에 응답했다. 결과는 감사일지 집단의 생활 만족도, 자기 존중감, 감사성향 및 신체 심리적 건강은 사후에 유의하게 증가했고, 긍정적 정서와 부정적 정서는 유의하게 감소했으며, 자기 효능감은 유의한 변화가 없었다. 또한 감사일지 집단의 부정적 정서와 신체 심리적 건강은 한 달 후 추수검사에서도 변화가 유지되었다. 반면 스트레스일 지집단은 정적 기분만이 유의미한 감소를 보였다. 본 연구의 의의, 제한점 및 시사점이 논의 되었다.
#감사 #주관적 안녕감 #자기 존중감 #자기 효능감 #건강 #긍정심리학 #Appreciation #Subjective Well-Being #Self-Esteem #Self-Efficacy #Physical / Mental Health #Positive Psychology

목차

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참고문헌 (32)

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Adler, M. G. / 2005 / Appreciation: Individual Differences in Finding Value and Meaning as a Unique Predictor of Subjective Well-being / Journal of Personality 73 (1) : 70 ~ google schola Bandura, A. / 2001 / 자기효능감과 삶의 질: 교육, 건강, 운동, 조직에서의 성취 / 교육과학사 google schola Bertocci, R. M. / 1963 / Personality and the Good: Psychological and Ethical Perspectives / McKay google schola Cawte, J. / 1972 / Cruel, Poor and Brutal Nations / University of Hawaii Press google schola Chen, G. / 2001 / Validation of a New General Self Efficacy Scale / Organizational Research Methods 4 (1) : 62 ~ 83 google schola

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