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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2012.1
- 수록면
- 133 - 148 (16page)
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본 연구의 목적은 12주간 실시된 유산소성 운동의 유형과 체형이 비만 지적장애학생의 혈액성분과 체력의 변화에 미치는 영향을 분석하고, 비만 예방을 위한 기초자료 활용에 목적을 두었다. 연구대상자는 G광역시와 C도에 소재한 특수학교의 비만지적장애학생 고등부 38명을 대상으로 12주간 유산소운동 종목인 걷기, 사이클, 수영을 실시한 후 참여종목과 체형 간 변화를 알아보기 위하여 이원다변량분석을 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, ‘혈액변화는’ 중성지방, 총콜레스테롤, LDL-콜레스테롤, HDL-콜레스테롤에서 참여종목과 체형 간 긍정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 둘째, 체력변화 중 유연성과 심폐지구력에서 참여종목과 체형 간 긍정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 이상 결론을 종합하면 꾸준한 유산소운동은 혈액성분과 건강관련체력 및 신체구성에 긍정적인 역할을 하는 것으로 나타났다. 또한, 체형분류로 내배엽>외배엽>중배엽 순으로 유산소운동의 효과가 높게 나타났고, 비만해결을 위한 체중과 Body Mass Index의 변화에서 꾸준한 유산소운동은 비만해결에 중요한 역할을 하고 있었으며, 신체활동량이 많은 운동이 효과도 다른 운동종목에 비하여 높은 것으로 나타났다.
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참고문헌 (36)
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Carter, J. E. L. / 1990 / Somatotyp ing: Development and Applications / Cambridge University Press
Ekelund, U. / 2004 / Body movement and physical activity energy expenditure in children and adolescents: How to adjust for differences in body size and age / American Journa
Frey, G. C. / 2008 / Physical activity of youth with intellectual disability : Review and research agenda / Adapted Physical Activity Quarterly 25 : 95 ~ 117
Goldberg, L / 1984 / Changes in lipid and lipoprotein levels after weight training / Journal of the American Dietetic Association 252 : 504 ~ 506
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Goldberg, L / 1984 / Changes in lipid and lipoprotein levels after weight training / Journal of the American Dietetic Association 252 : 504 ~ 506
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