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본 연구의 목적은 행복증진 프로그램이 대학 배드민턴 선수의 심리 및 생리적 변인에 미치는 영향을 분석하는 것이다. 대학 배드민턴 선수 10명을 대상으로 선수 심층 면담 내용, 개방형 질문지, 기존의 행복증진 프로그램 선행연구, 전문가 회의를 통해 행복 증진 프로그램을 개발하였다. 행복증진 프로그램은 한 회기당 90-120분씩 총 12회기이며, 세부 내용은 오리엔테이션, 신뢰형성 및 행복에 대한 자기이해, 자아존중감 향상시키기, 내적통제성 기르기, 대인관계 개선, 스트레스 대처하기, 경기력 향상시키기, 행복증진 프로그램 실천 및 종결로 구성되었다. 행복증진 프로그램의 효과를 검증하는 측정도구로 행복검사지Ⅰ, 행복검사지Ⅱ, 자아존중감, 내적통제성, 대인관계, 스트레스, 스트레스 대처, 인지된 경기력 검사지가 사용되었으며, 생리적 변인으로는 코티졸과 세로토닌을 활용되었다. 본 연구에서 얻은 결과는 다음과 같다. 첫째, 행복증진 프로그램은 대학배드민턴 선수의 행복감, 자아존중감, 내적통제성, 스트레스, 스트레스 대처는 통계적으로 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 본 행복증진 프로그램이 대학배드민턴 선수의 대인관계, 인지된 경기력, 코티졸, 세로토닌은 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 셋째, 개방형질문지와 심층면담 자료를 통해 연구대상자들이 행복증진 프로그램이 자신의 심리 및 생리적 변인에 효과가 있다고 인식하는 것으로 나타났다.
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강구민 / 2009 / 태권도 선수들의 자기관리전략이 인지된 경기력에 미치는 영향 / 대한무도학회지 11 (2) : 193 ~ 207
구재선 / 2006 / 심리적 특성, 생활 경험, 행복의 통합적 관계 / 한국심리학회지: 사회및성격 20 (4) : 1 ~ 18
권석만 / 2008 / 긍정심리학 / 학지사
김광수 / 2011 / 긍정 심리학 기반의 행복 증진 상담교육 프로그램이 초등학생의 행복감과 우울에 미치는 효과 / 한국초등교육 22 (3) : 129 ~ 152
김민정 / 2004 / 세로토닌과 분만 진통의 상관관계 / Obstetrics & Gynecology Science 47 (12) : 2303 ~ 2304
구재선 / 2006 / 심리적 특성, 생활 경험, 행복의 통합적 관계 / 한국심리학회지: 사회및성격 20 (4) : 1 ~ 18
권석만 / 2008 / 긍정심리학 / 학지사
김광수 / 2011 / 긍정 심리학 기반의 행복 증진 상담교육 프로그램이 초등학생의 행복감과 우울에 미치는 효과 / 한국초등교육 22 (3) : 129 ~ 152
김민정 / 2004 / 세로토닌과 분만 진통의 상관관계 / Obstetrics & Gynecology Science 47 (12) : 2303 ~ 2304
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