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저널정보
대한임상건강증진학회 Korean Journal of Health Promotion Korean Journal of Health Promotion 제13권 제4호
발행연도
2013.1
수록면
148 - 155 (8page)

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연구배경: 본 연구는 태극권 운동프로그램이 골관절염중년여성의 관절관련 신체증상(통증, 뻣뻣함)과 신체기능(일상생활수행의 어려움), 우울, 스트레스, 수면장애에 미치는 효과를 파악함으로써 골관절염을 가진 중년여성의 건강증진을 위한 기초자료를 제공하는 데 연구목적이 있다. 방법: 본 연구는 비동등성 대조군 전후설계 유사실험 연구로 골관절염을 가진 중년여성 중 실험군 및 대조군 각각20명을 대상으로 하였으며 실험군에게 12주간 태극권 운동프로그램을 적용하고 수집된 자료는 동질성 검정은 χ2-test와 Mann-Whitney U-test로, 태극권 운동프로그램의 효과는 Mann-Whitney U-test와 Wilcoxon signed rank test로분석하였다. 결과: 본 연구결과, 태극권 운동프로그램은 골관절염을가진 중년여성의 통증(z=-2.029, P=0.047)과 우울(z=-2.566,P=0.010)을 유의하게 감소시킨 반면, 뻣뻣함(z=-1.804,P=0.054), 일상생활수행의 어려움(z=-0.325, P=0.745), 스트레스(z=0.326, P=0.745), 수면장애(z=-0.907, P=0.364) 감소에는 유의한 차이를 보이지 않았다. 결론: 본 연구는 태극권 운동프로그램이 골관절염을 가진 중년여성의 신체증상인 통증과 함께 우울을 감소시키는데 효과가 있는 것으로 나타나 골관절염 중년여성의 자기건강관리능력 향상을 위한 건강증진 방안을 제시하였다는데 연구 의의가 있다.
#태극권 #중년 #골관절염 #건강증진 #Tai Chi #Middle aged #Osteoarthritis #Health promotion

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