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저널정보
한국인체미용예술학회 한국인체미용예술학회지 한국인체미용예술학회지 제15권 제1호
발행연도
2014.1
수록면
253 - 262 (10page)

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This study has attempted to determine the effects of Tuina therapy, catechin intakeand exercise on the management of abdominal obesity among adult women. For this, atotal of 15 women who met the standards set by the WHO-WPR BMI: 23.0-30.0kg/㎡,PBF: 28.0-35.0%, WHR: 0.85-0.95) were chosen among adult women living in Seoul. These subjects were given Tuina therapy and exercise therapy (20 minutes each) three(3) times a week and administered catechin in the morning and in the evening (2 pillsper dose, 300mg/day) 30 minutes after meals for five (5) weeks from June 17 to July 20,2013. Following this, body composition and changes in body shape were analyzed throughphysiological testing prior to and following the experiment. According to changes in bodycomposition by group, BMI significantly declined in all three groups: Control Group (A),Dietary Group (B) and Exercise Group (C). In terms of BMI and BFM, a significantdecrease was observed in Group B and Group C. In terms of SMM and FFM, asignificant increase was found in Group C only. In terms of 3D body shape changes,abdominal circumference declined in all three groups. Waist circumference and hipcircumference decreased in Group C only.
#추나미용 #카테킨 #운동요법 #신체조성 #3D체형변화 #Tuina Therapy #Catechin #Exercise Therapy #Body Composition #3D Body Shape Changes

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김동은 / 2012 / 8주간 카테킨 섭취와 유산소 운동이 비만여성의 체지방률 및 혈중지질 변화와 Detraining 후 지속효과 / 석사 / 창원대학교 교육대학원 google schola 김명숙 / 2003 / 중년기 복부비만여성의 특성과 비만관리 실시효과 : 기본요법과 아로마 복부마사지요법을 중심으로 / 박사 / 성신여자대학교 대학원 google schola 김여애 / 2011 / 운동요법과 복부 수기 마사지 요법이 체중 및 체성분 변화에 미치는 영향 / 석사 / 성신여자대학원 google schola 김태흥 / 2010 / 윗몸일으키기 운동을 통한 원적외선 및 진동운동 적용이 중년 비만여성의 신체조성 및 체력에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 19 (4) : 1383 ~ 1392 google schola 김희석 / 2008 / 허브식물을 활용한 아로마요법이 여성의 복부비만에 미치는 영향 / 석사 / 강릉대학교 산업대학원 google schola

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