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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국운동생리학회 운동과학 운동과학 제16권 제1호
발행연도
2007.1
수록면
65 - 73 (9page)

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변재경, 김용인, 신경섭. 운동강도가 고지방식 후 정상인의 식후 지혈증과 혈중 지질에 미치는 영향. 운동과학, 16(1): 65-73, 2007. 본 연구는 강도별 운동이 고지방식 후 정상인의 식후 지혈증과 혈중 지질에 미치는 영향을 규명하고자 수행되었다. 대상자는 의학적 질환이 없는 건강한 남자 대학생 10명으로 하였다. 개인별로 상대적 운동강도를 도출하기 위하여 최대운동부하 검사를 이용하였으며, 운동강도는 최대 산소섭취량의 40%와 65%로 산출하였다. 측정은 최대운동부하 검사 후 7일 간격으로 1차 40%, 2차 65%, 3차 비 운동의 순서로 진행하였다. 채혈은 전완 정맥을 통해 고지방식전, 고지방식사 직후, 2시간 후, 4시간 후, 6시간 후, 8시간 후 그리고 20시간 후에 각각 채혈 하였다. 채혈 후 식후 지혈증(PPL)을 산출하였으며, 총 콜레스테롤(T-C)과 중성 지방(TG)을 분석하였다. PPL은 운동강도 65%에서 비운동시보다 유의하게(p〈.01) 낮게 나타났으며, T-C의 농도는 40%, 65% 운동강도가 비운동시 보다 감소를 보였다. 또한 TG의 농도는 고지방식 후 0, 2, 4, 6시간까지는 유의하게 높았으며, 20시간대는 고지방식전의 수준보다 유의하게 낮게 나타났다. 이상의 내용을 종합해보면 고지방식전에는 65%의 강도로 운동을 했을때 지질대사의 분해과정에 효과적인 영향을 미치며, 나아가 관상동맥질환의 예방에 도움이 될 것으로 사료된다.
#운동 #지방식 #식후 지혈증 #콜레스테롤 #중성 지방 #Exercise #Fat Meal #Postprandial lipemia #Cholesterol #Triglyceride.

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참고문헌 (27)

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/ 1978 / Lipoprotein lipase activity in adipose tisses and skeletal muscle of runners relation to serum lipoproteins google schola / 1979 / Effect of moderate physical exercise on lipoprotein-controlled clinical trial with special reference to high density lipoprotein eh (lm) : 1220 ~ 1229 google schola / 1980 / Serum triglycerideand cholesterol and serum high-density lipoprotein cholesterol in highly physically active men google schola / 1980 / and aldosterone during submaximal exercise performed until exhaustion in trained and untrained men European Journal of Applied physiology ＆ Occupational physiology google schola / 1983 / Effect of prolonged exercise on serum lipids and lipoproteins : 669 ~ 671 google schola

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