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자료유형
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저자정보
저널정보
한국운동생리학회 운동과학 운동과학 제16권 제1호
발행연도
2007.1
수록면
47 - 56 (10page)

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이신호, 강현식. 일회성 운동시 혈청 Adiponectin의 변화. 운동과학, 제16권 제1호. 47-56, 2007. 본 연구 목적은 건강한 일반인 남성 6명을 대상으로 50%의 일회성 걷기(1200Kcal 소비)와 85%의 일회성 달리기(1200Kcal 소비) 운동시에 대한 혈중 Total Adiponectin 농도와 HMW(High Molecular Weight) Adiponectin 농도의 시간적 변화(운동전, 운동 직후, 운동후 24시)를 분석함으로써 일시적 변화와 일회성 운동을 실시함에 있어 일정 칼로리 소비량에 따른 혈중 Total Adiponectin과 HMW Adiponectin 농도를 증가시키고 인슐린 저항성을 개선시킬 수 있는 적정 운동강도를 제시하는 것이었다. 측정항목은 신체구성변인, 심폐체력, 혈액 변인(혈중 지질과 Adipocytokine)으로 하였으며 모든 피검자들을 대상으로 운동 프로그램 운동전, 운동 직후, 그리고 운동후 24시 총 3회에 걸쳐 채혈하였다. 운동 프로그램에 따른 신체구성 변인의 변화는 체중, BMI에서 측정시기별에 유의한 차이가 나타났고 혈액 변인의 혈중 지질에서는 TG, HDL-C가 측정시기별에 유의한 차이가 있었으며 혈중 Adipocytokine에서는 HMW Adiponectin, IL-6, Leptin이 유의한 차이를 나타냈다. 특이한 점은 Total Adiponectin와 HMW Adiponectin 농도는 운동강도에 영향을 받지 않았다. 이상의 결과를 종합해 볼 때, Total Adiponectin과 HMW Adiponectin 농도가 운동강도에 영향을 받지 않으므로 인슐린 개선을 위해서는 어떠한 운동강도에서 운동을 하든지 상관이 없지만 무리한 85% 달리기 운동보다 적당한 50% 걷기 운동이 좋을 것으로 사료된다.
#Total Adiponectin #HMW Adiponectin #IL-6 #Leptin

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참고문헌 (19)

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/ 1972 / Multistage treadmill test of submaximal and maximal exercise In Exercise Testing and training of Apparently Heathy Individuals A Handbook for Physicians : 32 ~ 34 google schola / 1974 / Calculation of percentage changes in volumes of blood and red cells in dehydration : 247 ~ 8 google schola / 1992 / Guidelines for optimal replacement beverages for different athletic events : 679 ~ 87 google schola / 1998 / Effects of four different single exercise sessions on lipids, lipoproteins, and lipoprotein lipase 85 (3) : 1169 ~ 1174 google schola / 2000 / ACSM's Guidelines for exercise testing and prescription google schola

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