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12주간 저항성 밴드운동이 비만 청소년의 혈중지질 및 염증지표에 미치는 영향. 운동과학, 운동과학, 제21권 제4호. 465-473, 2012. 본 연구의 목적은 비만 청소년을 대상으로 12주간의 저항성 밴드운동 프로그램에 따른 혈중지질과 염증지표에 미치는 영향을 고찰하는데 그 목적이 있다. 본 연구 대상자는 체지방이 25% 이상이며 백분위수 95이상인 남학생 20명으로서, 운동집단 10명과 통제집단 10명으로 무선배정을 통해 분류하였다. 운동집단은 점증적 과부하의 원리를 이용하여 최대반복횟수로 12주간 저항성 밴드운동을 실시하였다. 혈액 변인 측정은 12주의 운동 전과 운동 후에 실시하였다. 이원분산분석(집단×측정시기) 결과 지질변인에서, TG와 TC는 집단과 측정시기 간 상호교호작용이 나타났으나, HDL-C와 LDL-C는 상호교호작용을 보이지 않았다. 염증지표에서는 Fibrinogen이 집단과 측정시기 간 상호교호작용을 보인 반면 CRP와 WBC에서는 상호교호작용이 나타나지 않았다. 이상의 결과를 종합하면 비만청소년을 대상으로 저항성 밴드운동을 수행하는 것은 혈중지질과 염증지표에 긍정적 변화를 유도하는 것으로 사료된다.
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참고문헌 (49)
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Heilbronn, L. K. / 2002 / C-reactive protein and coronary artery disease in fluence of obesity, caloric restriction and weight loss / J. Nutr. Biochem 13(6):316~321
천은미 / 200606 / Effects of lifestyle modifications on C-reactive protein: contribution of weight loss and improved aerobic capacity / METABOLISM-CLINICAL AND EXPERIMENTAL 55(6):825~831
Jerome, L. / 2002 / Relationship between pysical activity and inflammation among apparently healthy middle-aged and older US adult / Arch. Int. Med 162:1286~1292
Ji Young Kim / 2011 / Improved Insulin Resistance, Adiponectin and Liver Enzymes without Change in Plasma Vaspin Level after 12 Weeks of Exercise Training among Obese Male Adolescents / 대한비만학회지 20(3):138~146
King, D.E / 2003 / Inflammaory markers and exercise:differences related to exercise type / Med. Sci. Sports. Exerc 35(4):575~581
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Ji Young Kim / 2011 / Improved Insulin Resistance, Adiponectin and Liver Enzymes without Change in Plasma Vaspin Level after 12 Weeks of Exercise Training among Obese Male Adolescents / 대한비만학회지 20(3):138~146
King, D.E / 2003 / Inflammaory markers and exercise:differences related to exercise type / Med. Sci. Sports. Exerc 35(4):575~581
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