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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국운동생리학회 운동과학 운동과학 제24권 제4호
발행연도
2015.1
수록면
373 - 381 (9page)

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PURPOSE: In this pilot cross-sectional study, we aimed to examine associations of objectively derived sedentary and physical activity time with physical function using an isotemporal substitution approach in older adults. METHODS: We enrolled 101 community-dwelling elderly Japanese women (mean age: 81.4±2.8 years; range: 76-89 years). Physical activity was objectively measured with an accelerometer (ActiGraph GT3X+) worn around the waist for waking hours for 10 consecutive days. We examined the effects of replacing prolonged sedentary time (accumulated in bouts ≥30 min) with non-prolonged sedentary, light-intensity, and moderate-to-vigorous physical activity (MVPA), on physical function (usual and maximum gait speeds, 5-chair sit-to-stand and timed up-and-go tests) using an isotemporal substitution model. Multivariable linear regression was used to determine associations between measures of sedentary behavior (SB), physical activity time, and physical function. RESULTS: Subjects wore the accelerometers for an average of 9 days and 954.6 minutes daily; the total volume of physical activity was 174.7 CMP/day. The timed up-and-go test results (B=-0.468; 95% confidence interval; CI=-0.824 to -0.112) were significantly associated with the combination of lower mean prolonged sedentary time (<30 min/day) and higher mean non-prolonged sedentary time (>30 min/day). Replacing sedentary time with MVPA time yielded favorable improvements in usual gait speed (B=0.240; 95% CI=0.133 to -0.346), maximum gait speed (B=0.240; 95% CI=0.105 to -0.375), and timed-up-and-go test results (B=-0.264; 95% CI=-3.557 to -0.970). CONCLUSIONS: Replacing sedentary time with an equal amount of MVPA time was associated with favorable physical function in older adults. The patterns of SB were differentiated beyond just functional mobility, including prolonged and non-prolonged sedentary time. Such findings are important in designing effective lifestyle interventions targeting older adults.
#좌식행동 #신체활동 #신체기능 #고령자 #isotemporal #sedentary #physical activity #isotemporal #physical function #older adults

목차

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참고문헌 (21)

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Bassett DR / 2015 / Accelerometer-based physical activity: total volume per day and standardized measures / Medicine and Science in Sports and Exercise 47 (4) : 833 ~ 838 google schola Brach JS / 2004 / The association between physical function and lifestyle activity and exercise in the health, aging and body composition study / Journal of the American Geri google schola Buman MP / 2010 / Objective light-intensity physical activity associations with rated health in older adults / American Journal of Epidemiology 172 (10) : 1155 ~ 1165 google schola Buman MP / 2014 / Reallocating time to sleep, sedentary behaviors, or active behaviors:associations with cardiovascular disease risk biomarkers, NHANES 2005-2006 / American J google schola Choi L / 2011 / Validation of accelerometer wear and nonwear time classification algorithm / Medicine and Science in Sports and Exercise 43 (2) : 357 ~ 364 google schola

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