운동 프로그램이 일개 지역 경로당 시설 노인의 삶의 질, 우울 및 신체 기능에 미치는 효과

최소영; 강영실; 은영

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자료유형: 학술저널

저자정보: 최소영 강영실 은영

저널정보: 한국자료분석학회 Journal of The Korean Data Analysis Society Journal of The Korean Data Analysis Society 제10권 제1호

발행연도: 2008.1

수록면: 133 - 147 (15page)

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본 연구는 일 개 지역의 노인 건강증진 HUB 보건소 사업의 일환으로 실시된 운동 프로그램이 경로당 시설 노인의 삶의 질, 우울 및 신체 기능에 미치는 효과를 알아보기 위하여 실시된 단일군 원시설계에 의한 실험 연구이다.본 연구는 본 연구대상자는 경로당 시설 노인 60명이었으나, 사후 조사 시 탈락된 4명을 제외하고 최종분석에 이용된 대상자는 56명이었다. 낙상예방운동과 노인 에어로빅 운동으로 구성된 운동 프로그램을 1회 40분, 주 3회 12주간 총 36회 실시한 후 실시 전과 후의 삶의 질, 우울 및 신체 기능 평가에 대한 차이를 검정하였다. 연구결과 대상자의 운동 프로그램 실시 전 후 삶의 질과 우울은 유의한 차이를 보였으며, 신체 기능 평가는 5개 항목 중 보행속도에서 유의한 차이를 보였다. 본 연구의 운동 프로그램은 신체 기능 평가에는 미비한 효과를 보였다. 따라서 운동 프로그램이 신체 기능 평가에 미치는 효과에 대한 반복 연구를 제언한다.

#운동 #삶의 질 #우울 #신체기능 #노인 #exercise #quality of life #depression #physical performance #elderly

참고문헌 (22)

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Ringsberg, K. / 1999 / Is there a relationship between balance,gate performance and muscular strength in 75-year-old women? / Age Aging 28 : 289 ~ 293

Schlicht, J. / 2001 / Effect of intense strength training on standing balance,walking speed and sit to stand performance in older adults / Journal of Gerontal Biology Scienc

Schoenfelder, D. P. / 2000 / A fall prevention for elderly individuals:exercise in long term care setting. / Journal of Gerontological Nursing 26 (3) : 43 ~ 51

Yesavage, J. A. / 1983 / Development and validation of a geriatric depression rating scale: A preliminary report / Journal of Psychiatric Research 17 : 37 ~ 49

곽이섭 / 2007 / 운동교실 참여에 따른 우울, 자긍심 및 건강 가치관의 차이 / Journal of The Korean Data Analysis Society 9 (5) : 2195 ~ 2210

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