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논문 기본 정보

자료유형
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저자정보
저널정보
대한수면의학회 수면정신생리 수면정신생리 제25권 제2호
발행연도
2018.1
수록면
58 - 67 (10page)

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목 적:본 연구는 과도한 감정노동에 노출되어 있는 여성 감정노동자들을 대상으로 해양자원을 활용한 심신치유 기법이 효과가 있는지 여부를 알아보는 예비 연구이다. 방 법:정상 참고치 이상의 감정노동에 노출되어 있는 신체건강한 여성 감정노동자 12명을 대상으로, 경남 고성 당 항포 일대에서 해양자원을 이용한 심신치유 프로그램을 4박 5일간 시행하였다. 피험자들에게 프로그램에 참여하도록 한 뒤 사전, 사후, 추후의 평가를 바탕으로 수면, 기분, 인지기 능 영역의 변화를 확인하기 위해 통계분석을 실시하였다. 결 과:프로그램에 참가한 뒤 피험자들의 수면의 질이 호 전되고 수면 잠복기가 유의하게 감소하였고 우울, 긴장, 분 노, 피로 등 기분상태의 호전을 보였으며, 인지기능 또한 향 상되었다. 수면의 질, 우울기분을 비롯한 상기 효과는 한 달 반 뒤 실시한 추후 평가에서도 동일하게 확인되었다(PSQI t = 2.63, p = 0.02, HAM-D t = 5.92, p < 0.001). 결 론:해양자원을 활용한 심신치유 기법이 긴장을 이완 하고 스트레스를 낮추는데 효과적일 수 있음을 시사하며, 이와 관련해 대조군을 포함한 추후연구 및 체계적인 프로그 램 개발이 필요하다.
#Cognitive function·Depression·Emotional labor·Marine resource·Quality of sleep

목차

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참고문헌 (29)

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김경희 / 2011 / 서비스 사회의 감정노동에 대한 이해 / 국제노동브리프 9:27~37 google schola 노수용 / 2013 / 콜센터 상담자에서의 감정노동수준과 수면의 질 / 대한직업환경의학회 학술대회 논문집 :597~598 dbpia 민성길 / 2002 / 한국판 세계보건기구 삶의 질 척도 지침서 / 하나의학사 google schola 장세진 / 2014 / 한국형 감정노동 및 폭력(2013년도 연구) 조사도구 적용연구 google schola 배재홍 / 2006 / 한국형 마음챙김 명상에 기반한 스트레스감소 프로그램이 대학생의 정서반응에 미치는 영향 / 한국심리학회지: 건강 11(4):673~688 dbpia

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