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인문사회과학기술융합학회 예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지 예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지 제8권 제2호
발행연도
2018.1
수록면
839 - 848 (10page)

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본 연구의 목적은 폐경기 여성의 고혈압 조절을 위한 용량 반응 운동 프로그램과 효과에 대해 평가하고 체계적으로 분석하는 것이다. 검색 데이터베이스는 CINAHL, Pubmed, Cochrane Library, and Ovid-Medline를 이용하였으며, 검색어로는 “postmenopausal women”, “hypertension”, “dose response”, “exercise”를 이용하여 검색된 총 15편의 논문을 대상으로 분석을 실시하였다. 분석의 대상은 2001년 1월부터 2017년 5월까지 폐경기 여성의 고혈압과 관련된 운동 프로그램으로 국외에서 출판된 연구이다. 포함 된 모든 논문은 폐경기 여성의 운동에 대한 용량 반응을 설명하는 정량적 연구였다. 연구 결과, 심혈관계 질환을 유발시키는 요인인 체중, 체지방, BMI 등을 고려하여 용량-반응 운동처방을 폐경기 여성에게 적용하는 것이 가장 효과적인 것으로 분석되었다. 뿐 만 아니라, 12주의 기간에 중간정도의 운동 강도로 조절하는 것이 혈액학적 요인, 신체적 지수 변화, 활력증후, 호흡계통 및 심혈관계통 등과 관련된 지수변화에 대부분의 논문에서 가장 적절한 긍정적인 변화를 보이는 것으로 파악되었다. 그러므로 노년의 삶이 길어지는 현재 폐경기 여성의 고혈압 조절과 관련된 간호교육에 있어 DREW 운동프로그램을 효과적인 폐경기 여성 간호 중재 및 관리를 위한 방안으로 제안한다.
#dose response #postmenopausal women #exercise #nursing education #systematic review

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