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인문사회과학기술융합학회 예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지 예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지 제8권 제2호
발행연도
2018.1
수록면
815 - 824 (10page)

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본 연구는 당분 섭취가 유발된 스트레스 감소에 어떠한 영향을 미치는지를 살펴본 비동등성 대조군 전-후 실험연구이다. 연구 대상자는 서울 소재 S 대학교에 재학 중인 30명의 건강한 학생들로서 연구에 참여하기를 동의한 자를 대상으로 하였다. 실험 장소에 방문하는 순서대로 번호를 매겨 실험군과 대조군에 각 14명 씩 시차를 두고 교차 배정하였다. 실험방법은 대상자에게 컴퓨터에 프로그램 된 스트레스 유발도구를 이용하여 스트레스를 받게 한 후 실험군에게는 고체사탕을 3분간 섭취하게 하였다. 대조군은 처치 없이 3분간 안정을 취하게 하였다. 수집된 자료는 SPSS(Ver. 21) 프로그램을 사용하여 실험 후 두군 간 차이를 ANCOVA로 분석하였다. 연구결과 실험군이 대조군보다 스트레스 지수(F=5.64, p=.026)가 유의하게 감소하였고, 스트레스 저항도(F=9.37, p=.005)가 유의하게 증가하였다. 결론적으로 당분 섭취가 대학생들의 유발된 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있는 효과적인 중재 방법임을 확인할 수 있었다.
#Sugar #Stress #Fatigue #Vital Sign #Heart Rate Variability #HRV)

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참고문헌 (20)

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한금선 / 2005 / 대학생의 자기효능감, 건강증진 행위와 스트레스 증상과의 상관관계 / Journal of Korean Academy of Nursing 35(4):585~592 google schola https://www.nhrd.net/index.do/ google schola T. C. Wai / 2013 / Psychiatry / Journal of Psychiatric Services 64(4):376~379 google schola K. Kamakhya / 2008 / Traditional Knowledge / Indian Journal of Traditional Knowledge 7(5):401~404 google schola N. Schneider / 2001 / Neuroradiology / Journal of Neuroradiology 43(6):472~476 google schola

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