성인여성의 요가수련유형과 생활만족도의 관계

김국화; 민현주

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김국화 민현주

저널정보: 대한무용학회 대한무용학회논문집 대한무용학회논문집 제70권 제2호

발행연도: 2012.1

수록면: 1 - 16 (16page)

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본 연구는 우리나라에서 요가수련의 주류를 이루고 있는 전통요가와 요가수련의 새로운흐름의 일부인 아쉬탕가 빈야사 요가, 비크람 요가와 생활만족도와의 차이와 관계를 연구함으로써 다양한 요가 프로그램의 대중화를 위한 방안을 제시하고 보다 체계적이고 다양한 요가 프로그램을 개발하기 위한 자료를 제공하는데 그 목적이 있다. 이를 위해 연구방법으로는 설문조사를 실시하였고 연구대상은 2009년 강원, 서울, 경기지역에 소재하고 있는 요가학원과 주민자치센터의 성인여성 요가수련자를 모집단으로 설정한 후, 유층집락무선표집법을사용하여 총 600명을 표집 하였다. 표집된 600명 중 불성실하게 응답한 16명을 제외하고 최종분석에 584명의 자료를 이용하였다. 본 연구에서는 인구통계학적 특성은 4개 문항으로 조사 내용은 직업, 연령, 학력, 수입수준이고, 참여정도는 3개 문항으로 빈도, 기간, 시간이며,생활만족도는 30개 문항으로 이종길(1992)이 번안한 설문지와, 이성철(1996), 김문식(1999),권혜경(2004), 차유정(2007)의 연구에서 사용된 설문지 문항 중 본 연구의 목적에 맞게 수정ㆍ보완하여 신체적 만족, 교육적 만족, 사회적 만족, 심리적 만족, 경제적 만족의 5개 요인으로 분류하여 측정하였다. 조사절차에 따라 수집된 자료는 코딩의 지침에 따라 부호화된 후,컴퓨터에 개별 입력시킨 후 통계프로그램인 SPSS 17.0 for Window version을 이용하여 분석목적에 따라 기술통계분석인 및 일원변량분석, 상관분석 및 다중회귀분석(standard multiple regression analysis)을 통해 검증하였다. 이상의 연구방법 및 연구결과를 기초로 하여 얻어진 결론은 다음과 같다. 첫째, 성인여성의 일반적 특성 (직업, 연령, 학력, 수입수준)과 생활만족도에 차이가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 성인여성의 참여 정도 (빈도, 기간, 시간)와 생활만족도에 차이가 있는 것으로 나타났다. 셋째, 성인여성의 요가수련유형과 생활만족도에 차이가 있는 것으로 나타났다. 넷째, 여성의 요가수련유형과 생활만족도와는 관계가있는 것으로 나타났다. 따라서 본 연구를 통해 살펴본 결과 아쉬탕가 요가와 비크람 요가에대한 학문적 연구가 필요하며, 수도권 지역에서만 활발하게 이루어지고 있으므로 강원지역을 비롯해 다른 지방에서도 앞으로 활발하게 이루어져야 할 것이다.

This study is designed to look into the differences between the life satisfaction of traditional yoga, which is predominant as a yoga practice in Korea, and that of a brandnew yoga practice including Ashtanga Vinyasa Flow Yoga and Bikram Yoga with a view to contributing to the establishment of appropriate yoga practice culture. It presents measures for the popularization of diverse yoga programs and offers materials for the development of systematic and various yoga programs. A questionnaire survey was conducted as the research method and the original participants totalled 600, who were sampled with the help of multi-stage stratified cluster random sampling after choosing female-adult yoga trainees at yoga centers and residents'self-governing centers as the population. 584 out of the 600 participants were finally selected and analyzed with the exclusion of 16 respondents whose answers were perceived unfaithful. The demographic features of this study include four items including jobs, age,academic backgrounds and income levels, and the survey posed three questions regarding frequency, period and time, asking the respondents thirty questions. The questionnaire was based on a questionnaire translated by Jong-gil Yi(1992), and a questionnaire utilized by Seong-cheol Yi(1996), Munsik Kim(1999), Hye-kyeong Kweon(2004), and Yu-jeong Cha(2007). The items were modified and complemented according to the purpose of this research, and divided into five factors including physical satisfaction, educational satisfaction, social satisfaction, psychological satisfaction and economic satisfaction for the sake of measurement. The materials collected from the survey were encoded according to the coding guideline, separately inputted into a computer and tested through one-way ANOVA,correlation analysis, and standard multiple regression analysis with the help of SPSS 17.0for Window version according to the analysis purpose. The conclusions derived from the research method and findings are as follows. First,the survey shows that there is a difference in the participation degrees (such as frequency, period, and time) and the life satisfaction of the subjects. Second, the survey shows that there is a difference in the yoga practice types and the life satisfaction of the subjects. Third, the survey shows that there is a relationship between the yoga practice types and the life satisfaction of the subjects. It follows that, as Ashtanga Vinyasa Flow Yoga and Bikram Yoga flourish only in the capital city and its vicinity of Korea, this kind of yoga popularity should be spread to other regions including Kangneung Province. Further research should be made on the types of existing yoga in conjunction with the findings of this research and more systematic and diverse yoga programs should be developed.

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참고문헌 (28)

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Casden. / 2005 / The effects of Ashtanga Yogaon autonomic, respiratory and cognitive functioning; psychological symptoms and somatic complaints: A controlled study : 218 ~

Ragheb, M. / 1982 / The contribution of leisure participation and leisure satisfaction to life satisfaction of older persons / Journal of Leisure Research 14 : 295 ~ 306

Singleton, Royce, Jr. / 1988 / Approaches to Social Research / Oxford University Press

김문식 / 1999 / 댄스스포츠의 참여와 여가만족의 관계 / 석사 / 인천대학교 대학원

김선희 / 2008 / 요가 수행체계의 올바른 의미와 현대 요가 수행체계의 양상 / 대한무용학회 논문집 57 (57) : 37 ~ 52

이 논문의 저자 정보

김국화

소속기관 대한무용학회

주요연구분야 예술체육학 > 공연매체예술 > 무용

논문수 1 이용수 16

민현주

소속기관 대한무용학회

주요연구분야 예술체육학 > 공연매체예술 > 무용

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