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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
신정택 (동의대학교) 박윤식 (연세대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제15권 제1호
발행연도
2020.2
수록면
299 - 309 (11page)
DOI
10.21097/ksw.2020.02.15.1.299

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본 연구의 목적은 만성 스트레스로 인해 탈진을 경험하는 학생 선수를 대상으로 개인 및 정서 중심의 자기조절 개입 프로그램이 스트레스, 대처 및 탈진에 미치는 영향을 분석하는 것이다. 본 연구 참여자는 대학 운동선수 1명이며, 단일 피험자 사례 설계를 사용하였다. 자기조절 개입 프로그램은 선행 연구, 전문가 회의, 선수 면담 자료를 종합하여 구성되었다. 자기조절 개입 프로그램은 자기 인식/목표 설정하기, 감정 및 사고 조절하기, 자기 주장하기 및 경청하기, 자기 관리하기로 구성되었다. 측정 도구는 스트레스 검사지, 대처 검사지, 탈진 검사지가 사용되었다. 본 연구 결과는 아래와 같다. 첫째, 자기조절 개입 프로그램은 학생 선수의 스트레스를 감소시키는 것으로 나타났다. 둘째, 자기조절 개입 프로그램은 학생 선수의 적극적 대처 수준은 향상되었으며, 소극적 대처는 감소하는 것으로 나타났다. 마지막으로, 자기조절 개입 프로그램은 학생 선수의 정서 및 신체적 소진, 성취감 감소, 운동 가치 절하에 긍정적인 영향을 미쳤다.
#self-regulation intervention #stress #coping #burnout

목차

요약
Abstract
I. 서론
Ⅱ. 연구방법
III. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌

참고문헌 (52)

참고문헌 신청
구미옥 / 1996 / 만성질환자의 자기간호행위 증진과지속에 대한 자기조절교육 프로그램의 효과-당뇨병 환자를 중심으로- / 한국간호과학회 25(2):413~427 google schola 김희순 / 2013 / 비만아동을 위한 정서적 자기조절 프로그램의 개발 및 효과: 혼합방법론의 적용 / Child Health Nursing Research 19(3):187~197 dbpia 박영임 / 1994 / 본태성 고혈압 환자의 자가간호증진을 위한 자기조절 프로그램 효과 : Orem이론과 Bandura이론의 합성과 검증Synthesis & testing of Orem and Bandura'stheory / 지역사회간호학회 5(2):109~129 dbpia 변신규 / 2018 / 볼링선수의 스포츠대처, 스포츠탈진, 지각된 경기력의 경로모형 검증 / 한국체육과학회지 27(4):283~295 dbpia 한용식 / 2018 / 청소년 태권도선수의 스트레스와 운동 탈진의 관계에서 자아탄력성과 자율성 지지의 효과검증 / 대한무도학회지 20(3):1~24 dbpia

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