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논문 기본 정보

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저널정보
중앙대학교 학교체육연구소 Asian Journal of Physical Education and Sport Science Asian Journal of Physical Education and Sport Science 제8권 제2호
발행연도
2020.1
수록면
65 - 74 (10page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2020

한국무용 큰받침뜀체 동작 시 하지의 근 활성도 분석
황은미 ,  임비오 Asian Journal of Physical Education and Sport Science 2020.01 학술저널

2018

한국무용 큰받침뜀체 동작 시 하지의 근 활성도 분석
황은미 교육학과 2018.01 학위논문

초록· 키워드

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본 연구의 목적은 한국무용 큰받침뜀체 동작을 수행할 때 20대 여성 숙련자(8명)와 비숙련자(8명)의 하지 근활성도의 특성을 파악하고, 두 집단의 차이를 규명하는 것이다. 근전도를 측정하여 평균 근 활성도를 비교분석하였다. 연구결과, 한국무용 큰받침뜀체 동작 시 다양한 하지 근육군이 동원 되었으며, 특히 장딴지근 및앞정강근의 근 활성도가 높게 나타났으므로 이 두 근육의 강화운동이 필요하다. 또한 무릎관절의 굴곡이 진행되는 과정이므로 넙다리두갈래근의 강한 근력이 요구되며, 중심이 흔들리지 않게 중간볼기근의 힘을 강화해야한다. 결론적으로 하지의 힘 조절과 몸통의 균형을 유지하기 위한 척주세움근 및 배곧은근 강화운동을통해 큰받침뜀체를 안정적으로 수행할 수 있도록 트레이닝 해야 한다.
#Korean traditional dance #Keun Pat Chim Ddwim Che #lower extremity #muscle activity

목차

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