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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 1998.1
- 수록면
- 23 - 30 (8page)
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The purpose of this study was to analyze the delayed muscle soreness after exercise and the indicators of muscle damage. Subjects of this study were 9 male students. Some muscle enzymes and others(GOT, LDH, ALD, CPK in serum, WBC, ESR) that known as the indicators of muscle damage were measured before exercise. After measurements they run on a treadmill ($incline:25\%$, speed;3.5miles/h) for 7 min. on an average. The intensity of this kind of exercise was $90.5\%$ of maximal exercise intensity. After exercise, same indicators were measured at the just after exercise, 24hr after, 48hr after, 72hr after. Also muscle soreness level was evaluated at same intervals by make use of Modified Abraham's scale. The result was as follow: There was no relationships between muscle soreness and the indicators of muscle damage but ALD was the most important indicator that can be explains the muscle soreness very well.
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