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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
배원식 (경남정보대학교 물리치료학과) 이현옥 (부산가톨릭대학교 물리치료학과) 박두진 (가야대학교 물리치료과)
저널정보
대한고유수용성신경근촉진법학회 PNF and movement PNF and movement 제15권 제2호
발행연도
2017.1
수록면
159 - 166 (8page)

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Purpose: This study attempts to determine the effects of applying three kinds of breathing exercises for four weeks on the neck muscle activation of subjects with a forward head posture. Methods: A total of 30 adults aged in their twenties (15 men and 15 women) with a forward head posture who voluntarily agreed to participate after listening to the purpose and procedure of this research were chosen as the subjects of this study. The subjects were randomly divided into either the diaphragmatic breathing exercise (DBE) group, the abdominal drawing-in maneuver (ADIM) group, or the abdominal expansion method (AEM) group according to the breathing intervention scheme. Each group included ten subjects. The muscle activity of the sternocleidomastoid, scalenus anterior, and splenius capitis was measured in all the groups prior to the intervention, two weeks after the intervention, and four weeks after the intervention. All the interventions were implemented for 30 minutes a day, three times a week, for a total of four weeks. Results: No significant between-group difference was observed in terms of the change in neck muscle activity according to the four-week intervention scheme. Further, there was no interaction between the intervention period and the intervention scheme in relation to the change in neck muscle activity. Conclusion: The results of this study suggest that abdominal expansion exercise is as effective as other breathing exercise methods for subjects with a forward head posture. We therefore expect that abdominal expansion exercise can be used as a scheme for the prevention of symptoms as well as therapy for patients with a forward head posture.
#Abdominal expansion maneuver #Forward head posture #Diaphragm #Drawing-in

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참고문헌 (32)

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배원식 / 2016 / 전방머리자세에서 목근육 근활성도에 대한 맥켄지 신장운동과 어깨 안정화운동의 효과 비교 / 대한통합의학회지 4(1):13~20 dbpia 채윤원 / 2009 / 대학생에서의 만성 및 특발성 긴장성 두통이 두부전방자세와 경추가동범위에 미치는 영향 / 대한물리치료학회지 21(2):71~77 dbpia Cho WH / 2008 / An investigation on the biomechanical effects of turtle neck syndrome through EMG analysis / Journal of the Korean Society for Precision Engineering 11(1):195~196 google schola Cram JR / 1998 / Introduction to surface electromyography / Aspen Pub google schola de Mayo T / 2005 / Breathing type and body position effects on sternocleidomastoid and suprahyoid EMG activity / Journal of Oral Rehabilitation 32(7):487~494 google schola

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