내반슬을 가진 사람에게 탄력밴드와 런지 적용 시 Q각 및 근 활성도 비교

이한기; 이준철

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이한기 (마산대학교 물리치료과) 이준철 (경남정보대학교 물리치료과)

저널정보: 한국인터넷방송통신학회 한국인터넷방송통신학회 논문지 한국인터넷방송통신학회 논문지 제19권 제1호

발행연도: 2019.1

수록면: 265 - 277 (13page)

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본 연구의 목적은 내반슬을 가진 사람에게 무릎의 근전도와 Q-Angle에 탄성 밴드 운동과 런지의 효과를 비교하는 것이다. 연구대상자는 18명의 내반슬을 가진 평범하고 건강한 사람들로 이루어져 있다. 대상자는 탄력 밴드 그룹(인원=9, 남자6명과 여자3명, 나이 : $22.55{\pm}2.05$ 세, 신장 : $169.8{\pm}6.07cm$, 체중 : $66.44{\pm}9.83kg$)과 런지 그룹(인원=9, 남자 7명과 여자 2명, 나이 : $23.88{\pm}1.37$ 세, 신장 : $173.66{\pm}6.72cm$, 체중 : $67.22{\pm}13.30kg$)으로 두 그룹으로 무작위로 나뉘었다. 탄력 밴드운동과 런지는 매주 4 주 동안 실시되었다. 양측 무릎의 Q각이 탄성 밴드 그룹과 런지 그룹에서 실험 전후에 차이를 보이는 결과가 나타났다. 결론 : 결과적으로 두 군에서 두 무릎사이의 거리가 현저하게 감소되었다. 이러한 결과는 탄성 밴드 운동과 런지가 내반슬 변형을 완화 시키는데 효과적인 방법임을 나타내었다.

#Q-Angle #Lunge #Elastic band #Genu varum #EMG

참고문헌 (29)

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Kang SH / 2009 / Possible efects of aplying rhabilitation pogram upon bwlegged / Journal of Sport and Leisure Studies 35(2):10161~11072

Eliana D. Delgado / 1996 / Treatment of Severe Torsional Malalignment Syndrome / Journal of Pediatric Orthopaedics 16(4):484~488

Jang JS / 1993 / Degenerative arthritis / Knee Surgery and Related Research 5(1):3~7

Cho MK / 2017 / Step-by-step exercise prescription for the alexander technique / Bummoon Education Co. Ltd :138~140

권소영 / 2013 / 지지면에 따른 탄성밴드운동이 내반슬 성인여성의 슬관절 간격·족저압 및 통증에 미치는 영향

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이 논문의 저자 정보

이한기

소속기관 마산대학교 물리치료과

주요연구분야 공학 > 컴퓨터학

논문수 1 이용수 107

Lee, Jun-Cheol

소속기관 Yeungnam University College, Dept. of Physical Therapy

주요연구분야 공학 > 컴퓨터학

논문수 4 이용수 116

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