엘리트 여자 사이클 선수의 무산소성 페달링 파워 수준에 따른 최대근력 및 무릎과 허리의 등속성 근기능 비교연구

사공혁; 조영현; 이동주; 서태범

doi:10.21097/ksw.2021.02.16.1.310

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자료유형: 학술저널

저자정보: 사공혁 (제주대학교) 조영현 (제주대학교) 이동주 (제주대학교) 서태범 (제주대학교)

저널정보: 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제16권 제1호

발행연도: 2021.2

수록면: 310 - 315 (6page)

DOI: 10.21097/ksw.2021.02.16.1.310

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본 연구의 목적은 엘리트 여자 사이클 선수들의 최대 페달링 파워 수준에 따른 최대근력 및 무릎과 허리의 등속성 근기능을 비교 분석하는 것이다. 본 연구의 대상은 엘리트 여자 사이클 선수 명으로 최대 페달링 파워를 측정한 후 33 상대값을 산출하여 상위그룹(HPG, n=11), 중위그룹(MPG, n=11), 하위그룹(LPG, n=11)으로 구분하였다. 신체구성은 키(Height), 체중(Body weight), 제지방량(Fat-free mass, FFM), 체지방률(%Fat), 체질량지수(Body mass index, BMI)를 측정하였으며, 최대근력은 악력(Grip strength), 벤치프레스(Bench press), 스쿼트(Squat)의 One Repetition Maximum(1RM)를 측정하였다. 등속성 근기능 측정은 60°/sec에서 무릎의 신전근과 굴곡근의 근력, 30°/sec에서 허리의 신전근과 굴곡근의 근력을 측정하였다. 최대 페달링 파워 수준에 따른 집단 간 신체구성, 최대근력, 등속성 근기능의 차이를 확인하기 위해 일원 배치 분산분석(One-way ANOVA)을 실시하였다. 연구결과 제지방량과 1RM 스쿼트는 HPG가 LPG에 비해 높은 것으로 나타났다. 등속성 근기능 중 좌·우의 무릎 신근, 무릎 굴근과 허리 굴근은 HPG가 LPG에 비해 높은 것으로 나타났다. 따라서 본 연구의 결과는 최대 페달링 파워가 엘리트 여자 사이클 선수의 경기력을 예측하는 지표로 활용될 수 있음을 제시하고 있다.

#elite female cyclist #isokinetic muscle function #maximum strength #pedaling power

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Bini, R. R. / 2015 / Comparison of kinetics, kinematics, and electromyography during single-leg assisted and unassisted cycling / The Journal of Strength & Conditioning Research 29(6):1534~1541

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