지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2011.1
- 수록면
- 159 - 183 (25page)
이용수
초록· 키워드
오류제보하기
본 연구에서는 감사가 안녕감에 미치는 영향과 감사의 스트레스 완충 기능을 알아보았다. 연구 1에서는 우선 감사특질과 인지적․정서적 안녕감 및 심리적 자원들(자기존중감과 일반적 자기효능감, 낙관성, 그리고 지각된 사회적지지)과의 관련성을 확인한 후, 참여자들이 보고한 생활 스트레스의 평균점수로 집단을 나누었을 때, 저-스트레스 집단보다 고-스트레스 집단에서 감사특질과 안녕감의 정적 상관이 더욱 뚜렷해짐을 확인함으로써, 감사가 스트레스 저항력을 높일 수 있음을 검증하였다. 연구 2에서는 감사의 효과를 확증하기 위해, 감사 기분을 실험적으로 조작하였다. 일주일동안 매일 주변 사람들과 세상이나 환경, 그리고 자기 자신에게 감사할 수 있는 것들을 찾아 쓰도록 한 실험집단과 단순히 그날의 경험을 쓰도록 한 통제집단을 비교한 결과, 감사일지집단이 경험일지집단에 비해 인지적 안녕감과 자기존중감 및 낙관성이 높았으며 처치 기간 동안 부적 기분을 적게 경험한 것으로 밝혀졌다. 본 연구는 감사가 안녕감에 미치는 긍정적인 영향을 확인하고 그 과정을 설명하였으며, 의도적일지라도 감사할 수 있는 것들에 초점을 두는 것이 행복한 삶을 이끌고 유지할 수 있는 효과적인 방법임을 제안하였다.
목차
등록된 정보가 없습니다.
참고문헌 (0)
참고문헌 신청이 논문의 저자 정보
최근 본 자료
댓글(0)
0